Все мы знаем, как правильно ухаживать за лицом, волосами и телом. Нам рассказывала об этом мама, потом делились опытом подружки, да и журналов и литературы на тему ухода за собой очень много. А вот о тонкостях интимной гигиены мало кто решается разговаривать в открытую, слишком уж личная тема. Между тем ничего особенно сложного в интимном уходе нет, достаточно соблюдать несколько простых правил.
Ознакомься с этими простыми правилами, и тогда ты сможешь избежать многих проблем
Правило № 1
Не применяй обычное косметическое мыло для интимной гигиены: оно нарушает благоприятную микрофлору влагалища.
Правило № 2
Принимай интимный душ минимум два раза в день. Кроме этого стоит запастись влажными салфетками для интимной гигиены, пропитанными антисептическим лосьоном. Учти, что обычные салфетки никак не подойдут, так как в них содержится спирт, вызывающий раздражения слизистой.
Правило № 3
Носи ежедневные прокладки, но знай, что их необходимо менять каждые четыре часа и никак не реже! Ведь все, что они впитали, - прекрасная среда для размножения бактерий.
Правило № 4
Во время близости обязательно предохраняйся! Но помни про экстренные случаи и заранее положи себе в сумочку свечки «Гексикон». «Гексикон» губительно действует на болезнетворные микробы и многократно снижает риск заражения разными опасными и распространенными половыми инфекциями (сифилис, гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз). Чтобы защитить себя от заражения необходимо как можно быстрее после незащищенной близости, но не позднее первых двух часов, воспользоваться однократно одной вагинальной свечой «Гексикон».
«Гексикон» можно применять часто, так как препарат не нарушает нормальную вагинальную микрофлору, что крайне важно для женского здоровья. Свечи «Гексикон» сохраняют свою активность в присутствии крови, поэтому их можно использовать даже во время менструации. В аптеке их можно купить без рецепта.
Правило № 6
Пользуйтесь специальными кремами для интимной гигиены. Они защитят вас от бактерий и излишней сухости.
Правило № 7
Носите максимально удобное нижнее белье из хлопка и любых других натуральных материалов - это залог интимного здоровья. Лучше отказаться от трусиков стринги и танга. Конечно, они отличаются своей пикантностью и сексуальностью, но коварная тонкая веревочка «работает» как переносчик бактерий из ануса к половым органам. Кроме того, если белье слишком плотно прилегает к коже, оно перекрывает к ней доступ кислорода и нарушает кровообращение.
Комментариев нет:
Отправить комментарий