Женщины в красном пользуются большим успехом

Ученые американского Университета Рочестера выяснили, что женщины, которые одеваются в красную одежду, привлекают больше мужского внимания, чем остальные.

Почему так происходит?

Ученые объясняют этот факт тем, что сильный пол подвержен влиянию примитивных инстинктов при выборе партнера. Ученые считают, что женщину, одетую преимущественно в красную одежду, пригласят на свидание скорее, чем женщину, одетую в одежду других цветов.

В эксперименте приняли участие 100 мужчин, большинство из которых - студенты. Участников просили посмотреть на фото не очень привлекательных женщин. Мужчинам необходимо было оценить уровень красоты женщин, а также своё желание ее поцеловать и иметь любовные отношения с ней. У фотографий были рамки красного, белого, серого и зеленого цветов.

В результате эксперимента выяснилось, что фотография женщины, обрамленная в красную рамку, показалась мужчинам более привлекательной, чем та же самая фотография в рамке других цветов. То же результат был отмечен и относительно женщин, на которых была одежда других цветов. Красный цвет разгромил все остальные цвета. По словам ученых, мужчины предпочитают красный цвет, потому что он вызывает у них ощущение любви, даже если это происходит исключительно на подсознательном уровне.

Сексапильными не рождаются, сексапильными становятся!

Именно поэтому сексапильной, привлекательной может стать КАЖДАЯ, вне зависимости от внешности!!! Не верите? Тогда посмотрите на этих двух женщин.

Первую из них многие представляют в образе красавицы актрисы Элизабет Тейлор (справа), которая сыграла ее роль в известном фильме. Однако, в реальности эта величайшая женщина была далеко не красива. Она была низкого роста (1 м 52 см) с кривыми ногами. У нее были небольшие, глубоко посаженные навыкате глаза, выпирающий подбородок, тонкие губы и совсем уродливый большой нос. Однако эту известнейшую из женщин уродовал не только шнобель. Смуглая, с очень проблемной кожей, с резко выдающимся подбородком и массивной челюстью она даже по свидетельству современников считалась на редкость безобразной... Наверное, те, кто никогда раньше не видел ее на картинках, уже догадались, что это Великая египетская царица Клеопатра!!! Но именно эта совсем некрасивая Клеопатра с суровыми чертами лица виртуозно владела наукой любви и у ее ног были самые влиятельные и могущественные мужчины ее времени! Абсолютная власть ее чар над мужчинами была потрясающа. За одну-единственную ночь с ней мужчины были готовы жертвовать жизнью. Вспомни как это описал А.С.Пушкин в "Египетских ночах". Позднее Юлий Цезарь, попав под ее обаяние, поверил, что за ночь любви с ней мужчина может пожертвовать жизнью! Понимаешь, жизнью!!! К тому времени стареющий Юлий Цезарь, фактически властелин всего древнего мира, был сексуально пресыщенным императором и в его постели были любые самые красивые девушки, которых он только мог пожелать. И несмотря на все это, дурнушка Клеопатра всего за одну-единственную ночь легко смогла не только взволновать, но и удержать его до конца дней. После убийства Цезаря на знаменитом собрании Сената, Клеопатра обратила свой взор на Марка Антония, который был самым могущественным человеком после Цезаря. Ей не составило труда обольстить его и грозный полководец Марк Антоний до конца своих дней был верен Клеопатре... Единственный, кто не поддался ее чарам, был император Октавиан Август. Он просто не подпустил ее к себе и таким образом одержал победу над ее чарами... Чтобы не стать его рабыней, Клеопатра позволила змее укусить себя и умерла свободной! В общем жизненную историю Клеопатры знают все.

Вторую женщину тоже знает каждая из вас. Это знаменитая Коко Шанель. Внешне эта великая женщина была, мягко говоря, просто несимпатичной и во многом чисто внешне похожа на великую Клеопатру. Она тоже была маленького роста и с кривыми ногами. Ее горбатый нос был не сильно красивее, чем у Клеопатры... Ее наряды, которые она делала сама, по тем временам выглядели невообразимо. Но тем не менее она пользовалась огромнейшей популярностью у мужчин, причем у мужчин из высшего света!!! И была счастлива до конца дней. Ее дом моды сейчас по праву является эталоном и домом моды номер один в мире. Как говорила К.Шанель "Возраст для женщины - не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих".

И ты тоже сможешь существенно поднять свой уровень очарования. Нужны лишь знания и навыки, а также трудолюбие, чтобы всего этого достичь.

Осень без депрессии: программа действий

Факт остается фактом: согласно статистике, наибольшее число депрессий приходится на осень.

Слишком уж мало солнечного света (а ведь именно он влияет на выработку гормонов радости эндорфинов), слишком много холода и слишком велик соблазн поддаться упадническим настроениям. И все-таки в ноябре можно найти море поводов для радости и улыбок – а там уже, глядишь, и вылазить по утрам из постели не так тягостно и вообще чувствуешь себя бодрее и энергичнее.

10 способов одолеть хандру

1. Шопинг-терапия. К счастью, стереотип «осенняя одежда = серая безликая одежда» уже канул в Лету. Тем не менее, в демисезонный гардероб большинства из нас не помешало бы добавить яркости. И это вовсе не дамская прихоть – ученые доказали, что созерцание сочных жизнерадостных цветов активизирует центры удовольствия в нашем мозге. Так что устрой себе шопинг-терапию. В моде объемные шарфы, вязаные унты, трикотажные повязки на голову и задорные тинейджерские шапки. А если ты любишь элегантность, то твой выбор – пышная юбка-колокол какого-нибудь солнечного оттенка (золотистый, оранжевый, медовый) и ботильоны на высоком каблуке.

2. Обзаведись новым хобби. Рукоделие, изучение иностранного языка, роспись по стеклу, изготовление домашнего мыла – все то, что ты оставляла на потом в беззаботной летней круговерти, доступно тебе долгими ноябрьскими вечерами. Психологи утверждают, что для ощущения полноты бытия каждому из нас необходима так называемая зона продуктивного одиночества: время, когда ты без зазрения совести будешь заниматься только тем, чем тебе хочется. И хобби – это один из лучших источников позитива.

3. Чашка капучино и банка варенья. Пресловутый «эффект чашки капучино» объясняется просто: по сути, это удовольствие в чистом виде, которое мы дарим себе в круговерти обязательств и суеты. Делай это почаще – и у хандры просто не останется никаких шансов. А еще ноябрь – время откупоривать банки с вареньем, джемом и мармеладом и наслаждаться полузабытым вкусом лета!

4. Закутайся в теплый плед. Что может быть уютнее мягкого света настольной лампы на раскрытых страницах твоей любимой книги? Особенно если ты сама при этом сидишь с ногами в кресле и кутаешься в теплый кашемировый плед. А за окном «буря мглою небо кроет».

5. Ароматерапия. Есть запахи, которые обладают способностью поднимать настроение и заряжать бодростью. К их числу относятся цитрусовые (купи гель для душа и молочко для тела с ароматом грейпфрута, балуй себя по утрам апельсиновым и мандариновым фрешем), хвойные ароматы, а также розмарин (добавляй по несколько капель в аромалампу).

6. Начни готовиться к Новому году. Сейчас самое время. Через месяц магазины будут забиты толпами покупателей и удовольствие от покупок, совершенных в спешке и тесноте, ты получишь сомнительное. Так что не медли! Составь список всех, кого ты хотела бы «оподарить» в этом году, накупи красивых открыток и яркую упаковочную бумагу. И отправляясь в магазин, всегда бери с собой заветный список. Как только увидишь вещь, подходящую кому-то из твоих родных и близких – покупай. Когда мы делаем приятное другим, наше собственное настроение автоматически поднимается до небес!

7. Позволь себе «впасть в спячку». Нет никаких сил, делать ничего не хочется, ничто не воодушевляет? Что ж, позволь себе бездельничать! В конце концов ты имеешь полное право иногда быть ленивой, скучной и расхлябанной. Возьми на работе отгул и устрой день ничегонеделания. Выпроводив родных по школам и работам, начни... бездельничать в свое удовольствие. Отключи мобильный и валяйся в постели, щелкай пультом от телевизора, листай журналы. Такая «мини-спячка» – прекрасный способ восстановить силы, особенно для тех, у кого обычный распорядок дня очень насыщенный.

8. Шурши листьями в парке. Как в детстве: самозабвенно, с удовольствием. В идеале – вместе с любимым, взявшись за руки. Нагулявшись вдоволь, надышавшись свежим воздухом и согревшись бокалом глинтвейна, вы ощутите себя счастливейшими из людей.

9. Устройте секс-марафон. Если погода не располагает к долгим пешим прогулкам, наслаждайтесь обществом друг друга, не выходя из четырех стен. Провести целый день в постели с любимым – что может быть волнительней и прекрасней?

10. Соверши культпоход. Скажи честно: когда ты в последний раз посещала музеи родного города? Между тем почти в каждом из них тебя ждет масса всего интересного. И не забудь купить билеты на театральные премьеры и на какой-нибудь душевный концерт. На кукольное представление отправляйся вместе с сыном или дочкой, на романтичную комедию – с возлюбленным, а на старую добрую классику – с родителями.

Источник: www.edinstvennaya.ua

Как повысить женскую энергию

 

У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Здесь Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. Итак, список дел, которые дают нам Силу!

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской — красивая прическа-это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины-это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.

3. Маникюр — красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось.

4. Общение с другими женщинами — взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы — по тому же телефону — это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки — женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы-хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка — слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров — да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль «Девочки» дарит непобедимую молодость. особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами — это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему теле, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

10. Медитация — как и любые расслабляющие практики поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

11. Брать уроки вокала — пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».

12. Посещение магазинов — шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните-женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как бы из ниоткуда.

13. Посещение психолога — но обязательно женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

14. Танцы — в любом виде — это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латина.

15. Йога — практика йоги успокаивает ум и дает силу. Желательно заниматься у женщины. Причем замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому что он — мужчина.

16. Регулярные посиделки с подружками — выбираясь вместе в общественное место вы создаете крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.

17. Ухаживать за цветами — небольшой садик дома и копание на огороде — это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост-это все отражение женской энергии.

18. Общаться с замужними подругами — очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах-считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.

19. Помощь — оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Все это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.

20. Посетить книжный магазин — удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги-это источник знания.

21. Попросить помощи у мужчины — любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!

22. Чтение — прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы-лучше понимаешь себя.

23. Разделить с кем-то обязанности по дому — мысли о том, что без вас все «плесенью зарастет» — это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!

24. Кулинария — все, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина-хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить-учитесь. Умеете -повышайте свое мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.

25. Дом — это не просто квартира, в которой мы живем. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочеты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему?

Мужчина мыслит масштабно: «вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!». Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочеты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.

26. Планирование — любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Четкий план — это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?

27. Торжественный обед — или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, все это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.

28. Обучение, воспитание детей — общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А еще лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы..

29. Уроки актерского мастерства — женщина живет в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью. Любые техники соблазнения — это тоже своего рода актерская игра.

30. Устроить пикник на природе — обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.

31. Макияж — и уход за собой — это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать прически, носить наряды и хорошо выглядеть.

32. Дарить себе цветы — один самых простых способ повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив-забирая его на себя. Поэтому если вам грустно, не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.

33. Носить юбки, платья — такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило-не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий.В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.

34. Клуб молодых мам — если у вас есть маленький ребенок обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия-это энергия женская.

35. Забота о детях — не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребенком. Любое проявление заботы для женщины-это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка мужчину.

36. Накормите нуждающихся — милосердие- это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдется человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

37. Общение — женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.

38. Романтическое кино — договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви — это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.

39. Изучение новой культуры — способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать ее искусственно.

40. Источники воды — отдых на реке, озере, у моря — это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода — это основа сексуальности женщины и ее умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной. В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться с водной стихией.

41. Физическая нагрузка — если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнером.

42. Наряды — красивое платье — это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.

43. Разобрать завалы — старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период-пора разбирать завалы.

44. Здоровый образ жизни — стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.

45. Поэзия — чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего «Я». Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.

46. Накормить птиц, животных — очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.

47. Посетите музей или выставку — все красивое делает женщину прекраснее.

48. Общение с Учителем — сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

49. Ведите дневник — ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать.Накапливая энергию эмоций в себе женщина потом будет вынуждена выплеснуть ее на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствует их анализу.

50. Сделайте альбом своих красивых фотографий — наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!

51. Определитесь со своими желаниями — сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле. особенно в отношениях. И забудьте про «могу». Могу — это прерогатива Мужчины. Мужчина говорит: я могу ее завоевать, я могу взять ее в жены (или не могу). Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж. и Я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж.

52. Ласковые речи — учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.

53. Послушание — споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.

54. Избирательность в сексуальных отношениях — если у женщины несколько партнеров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте ее раньше времени в сексе.

55. Чистота — храните в чистоте свое жилище, свое тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию-встать под душ. Чистота принесет Силу.

56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ — один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила свое сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда-упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец» любовью. Женщина-дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.

57. Декоративно-прикладное творчество — вязание, вышивание, лепка..все, что вы можете вторить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.

58. Делайте комплименты — себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах-решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

59. Выражайте любовь — в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она ваш-учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.

60. Составление букетов — работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.

61. Правильное питание — используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу дает яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

62. Ласка- нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте свое тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами -и их будут боготворить другие.

63. Пребывание наедине с собой — не пугайтесь тех моментов, когда вы остаетесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.

64. Мягкая игрушка — не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.

65. Учитесь работать с энергией Луны -постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте ее потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна-одно целое.

66. Пошлите кому-нибудь открытку — по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина-дающая. Отдавая-наполняется.

67. Благотворительность — это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чем-то помочь человеку- сделайте это.

68. Поменяйте цвет волос — если в вашей жизни наступила затяжная пауза, сходите к стилисту.

69. Ароматы — от вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина-это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.

70. Достоинство — будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина-это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы сексуальны! Вы Женщина! 
Аюрведист, астролог, психолог Руслан Нарушевич

Восточный танец

В последние годы восточные танцы стали очень популярными среди женщин. И это неслучайно. Они развивают гибкость, помогают лучше почувствовать свое тело, делают женщину уверенной в себе, а значит и более сексуальной.

Танец живота не случайно получил такое пикантное название. "Живот" - это жизнь. Значит, это танец жизни. С кем и с чем ассоциируется само понятие "жизнь"? Конечно же, с женщиной. И действительно: танец живота непосредственно связан с развитием культа Богини Плодородия, Богини-матери.

В чем польза занятий танцами живота?
Для большинства людей это просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный. Но в то же время это сложная и, оказывается, очень полезная для здоровья женщины техника: здесь идет нагрузка на все группы мышц, в том числе и на те, что не задействованы в нашей повседневной жизни. Тренируются также мышцы, которые даны женщине для вынашивания и рождения здорового ребенка. Исполнение танца живота требует умения расслабить и те мышцы, которые не участвуют в танце. Только так можно танцевать в течение получаса, а иногда и дольше.

Для тех женщин, у которых еще нет детей, танец - прекрасная подготовка к родам, у кого они есть - восстановление после них.

По наблюдениям медиков, танец активно развивает вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на связки, позвоночник, сердечно-сосудистую систему. А поскольку такой танец требует ровного, ритмичного дыхания, это позволяет снизить уровень стресса. Ведь не секрет, что ритмичное дыхание воздействует на центры удовольствия, происходит выброс эндорфинов, повышается настроение. Танец также помогает женщине гармонизировать и свою интимную жизнь, раскрепощая сексуальную энергию.

Интересно, что танцем живота сегодня увлекаются женщины совершенно разного возраста и комплекции, эта техника помогает снять многие женские комплексы. Так, женщины, которые считают себя слишком худенькими или слишком полными, увлекшись танцем живота, постепенно приходят к пониманию того, что тело - это прекрасный инструмент, который надо принимать таким, какой он есть. Это важный шаг к решению многих психологических и эмоциональных проблем. Танцовщицы учатся принимать свое тело, свое "я" и, как следствие, позитивно воспринимать многогранный и противоречивый окружающий мир.

Танец живота заставляет весь организм работать на пределе своих возможностей. Через несколько месяцев занятий вы почувствуете ощутимые результаты. Не думайте, что они будут связаны лишь с коррекцией формы вашего живота за счет укрепления мышц. Существует много других положительных аспектов, связанных с постижением загадочного восточного танца. Улучшится общее самочувствие, перестанут мучить боли в позвоночнике (если вы ведете сидячий образ жизни), наконец, вы навсегда забудете, что такое отложение солей.

Танец живота благотворно влияет не только на физическое здоровье женщины, он улучшает ее психологическое самочувствие. Это связано с тем, что во время танца работают все энергетические центры. Женщина начинает чувствовать себя увереннее, верит в свою привлекательность независимо от возраста и внешних данных. В конечном итоге в личную и интимную жизнь приходит долгожданная гармония, а из отношений с окружающими исчезают нервозность и напряжение.

Что дает восточный танец?
Уже после 3-6 месяцев занятий меняется походка (становится мягче и загадочнее), улучшается цвет лица, появляется блеск в глазах, приходит спокойствие и уверенность в своих силах.

Восточные танцы, в отличие от фитнеса и бодибилдинга, воздействуют прежде всего на эмоциональную сферу, а потом уже на физиологию (тело), что очень важно для женщин. В современном мире принято сдерживать свои эмоции, глубоко прятать раздражение, злость и обиду. Негативная энергия может накапливаться в нашем теле, постепенно разрушая здоровье и приводя к серьезным болезням. Погружаясь в восточную музыку и танец, можно высвободить негатив и, защитив себя от стресса, вернуть утраченное здоровье.

Интересно отметить, что по тому, насколько сковано тело в танце, можно диагностировать, где именно накапливается негативная энергия. Так, зажатость в грудном отделе говорит о проблемах в отношениях с окружающим миром, о недостатке любви к себе, о сердечных ранах, об ощущении злости, обиды или одиночества. Подобные проблемы, если их не решить, могут стать причиной заболеваний сердца, сосудов, легких, желудка, печени или грудного отдела позвоночника.

Скованность нижней части тела говорит о подавлении себя в сексуальном плане, о злости и обидах на мужчин, о недовольстве и неприятии своей фигуры, о нереализованных амбициях в материальной сфере. Эти проблемы несут болезни женских органов, почек и обострение поясничного остеохондроза.

Скованность рук, особенно пальцев, может говорить о большом накоплении злости и обиды на жизнь (подавление позитивных жизненных планов и творчества). А злость и обида могут привести к болезням суставов, сердечно-сосудистой системы, ожирению.

Конечно, занятия восточными танцами не решат все накопившиеся проблемы, но это прекрасная возможность увидеть и понять их причину, а после набраться сил для их решения. Приобретая гибкость и пластичность в танце, вы обретаете гибкость и пластичность в отношении с миром.
Источник: ladysamara.ru

Магические правила в создании стиля для привлечения любви

Что обязательно должно быть в гардеробе женщины, которая хочет обрести любовь?

Цвета:

• красный – для страсти;
• все оттенки розового – для нежности и романтической любви (не зря о влюбленных говорят, что они видят мир в розовом цвете);
• оранжевый – он хорош тем, что способствует как чувственной любви, так и любви-дружбе;
• желтый, терракотовый и рыжевато-коричневый – в отличие от предыдущих, связанных со стихией Огня, этот цвет воплощает энергию Земли, которая сулит заботу, надежность, поддержку и душевный комфорт.

Ткани:

• кашемир и другие мягкие шерстяные ткани – они делают женщину теплой и приятной для нежных объятий;
• хорошо выделанная замша – она размягчает сердца, придавая женщине детскую беззащитность;
• лайкра – вдыхает огонь в потенциальных возлюбленных;
• кружево – раскидывает сети очарования; в них энергия Земли сочетается с энергией Дерева, что намекает на трогательное легкомыслие и ветреность;
• бархат и вельвет – для чувственности;
• шелк – придает отношениям гладкость и бесконфликтность;
• кожа – намекает на готовность к приключениям.

Узоры:

• - цветочные мотивы – стимулируют чувства и подают сигнал любви;
• - клетка – помогает поймать птицу счастья и удержать ее при себе;
• - звезды, треугольники, «елочка» – увеличивают число острых углов, излучающих естественную сексуальную энергию;
• - батик – оберегает от недостойных поклонников

Фасоны:

• облегающий жакет и объемная расклешенная юбка – для шарма и чтобы притягивать взоры;
• декольте в форме сердечка – для власти над сердцами;
• на вечер или летом – топы с открытыми плечами и «ошейником» – чтобы просунуть голову в окно благоприятных возможностей, которые откроются перед вами

Аксессуары:

• шелковые ленты в волосах, шейные платки и шарфы красных и розовых тонов – мощные магниты любви;
• любые украшения в виде сердечек и цветов – настоящий магнит любовных энергий;
• монисты и другие украшения из монет – для защиты от завистников;
• золотистые пояса – в них тоже прячется воспламеняющая мужчин энергия огня.
• очки – удлиненная, с острыми углами форма («стрекоза») пойдет вашей привлекательности только на пользу, особенно если оправа или цвет стекол будут розового оттенка.

Конечно, совсем не требуется отказываться от других цветов, тканей аксессуаров. Но два-три элемента из вышеперечисленного должны присутствовать в вашем туалете постоянно. Остальные компоненты выбирайте по вкусу, за исключением вещей из нижеследующего списка, которые ищущая любви женщина, наоборот, носить не должна. Их энергия может способствовать творчеству, общественному признанию, изобилию, карьере, но любовное пламя они потушат в самом зародыше. Напомним, что фэн-шуй туалетов предполагает концентрацию энергии на достижении какой-то одной цели, а не всех благ сразу.

Цвета:

• цвет морской волны, синий, голубой и фиолетовый – цвета Воды, которая противостоит стихии Огня;
• серый – пепел, символ смерти Огня.

Ткани:

• холст и другие грубые льняные ткани – жесткие и негнущиеся, а, стало быть, сдерживающие и ограничивающие страстные порывы;
• стеганые ткани – отгородят вас не только от холода, но и от лучей внимания, идущих из внешнего мира;
• мятые и жатые ткани – способствуют дисгармонии;
• синтетика – искажает естественное эротическое электричество, закладывая основу для холодности и извращений.

Узоры:

• крупный абстрактный рисунок – создает путаницу чувств;
• орнаменты, которые напоминают букву X: они вас как бы перечеркивают;
• полоска – создает впечатление скучного, живущего по расписанию существа;
• морские узоры (волны, кораблики) – ассоциируются с Водой, противостоящей стихии страсти.

Фасон:

• струящийся, текущий силуэт – опять же несет в себе стихию Воды;
• бесформенные балахоны – символ бесполости, мешковины, которую набрасывают на разгорающийся пожар;
• брюки – воплощение мужского начала. Определенное исключение – брюки в обтяжку, так называемые «сигареты», которые, впрочем, мало кому идут. Они хотя не притягивают, но и не отталкивают эротические энергии (поэтому, кстати, только такие брюки и присутствуют в повседневной одежде индианок, китаянок и мусульманок).

 Аксессуары:

• украшения с неровными, зазубренными краями – они становятся причиной сердечной боли и неудовлетворительных взаимоотношений;
• серебро – охлаждает чувства;
• крупные пряжки на ремнях – консервируют вашу биологическую энергию. Они хороши на войне, но не в любви, суть которой – отдавая, получать;
• обилие цепочек – намек на скандалы, на жертву, что может привлечь к вам людей с нестандартными сексуальными наклонностями;
• шнурки, завязанные узлом – создают ощущение, что вы запутались сами в себе, а копаться в сложностях женской души желающих среди мужчин не так уж много.
• очки – абсолютно недопустима квадратная или прямоугольная форма, свидетельствующая о вашей строгости и негибкости.

И еще один совет: купив какой-нибудь предмет одежды, поместите его хотя бы на сутки в юго-восточный сектор жилья – «зону любви» и положите на него картинку или фотографию, на которой изображена счастливая пара. Это придаст ему дополнительный амурный заряд.
http://magia.name/

Впереди лето - как сбросить вес

Как уменьшить аппетит? перед любым приемом пищи выпейте стакан теплой воды. Ваш желудок немного заполнится и вы съедите меньше; отдавайте предпочтение супам, сваренным на овощных бульонах или же не сильно жирным мясным; не добавляйте в пищу специи, они усиливают чувство голода, отдайте предпочтение соли и перцу; помните, что сладкое притупляет аппетит и повышает уровень глюкозы в крови, но это совсем не значит, что нужно съесть за раз целую шоколадку, достаточно будет 2 плиточек; включите в свой рацион проросшую пшеницу, она очень богата клетчаткой и витамином В, это поможет жидкости не задерживаться в организме и предотвратит отложение жира; так же ешьте фасоль, горох и чечевицу, они быстро утоляют голод и улучшают пищеварение; всегда помните о том, что алкоголь усиливает аппетит, полностью откажитесь от него; выходите из - за стола с легким чувством голода, так как механизмы, которые отвечают за насыщение в нашем организме начинают работать через 20 минут. Всегда тщательно пережевывайте пищу; не принимайте пищу во время просмотра телевизора, за компьютером. Вы отвлекаетесь от приема пищи и мозг начинает хуже контролировать процесс насыщения; ограничьте по максимуму употребление тортов, пирожных, в которых присутствуют жиры с сахаром; вечером выпейте стакан молока, оно поможет вам избавиться от чувства голода, а содержащиеся в нем аминокислоты заставят расщепляться жировые клетки; никогда не ешьте стоя; салаты заправляйте растительным маслом; помните то, что кофе усиливает голод и к тому же вреден для почек и сердца; ешьте чаще, но небольшими порциями; при сильном чувстве голода прополощите рот водой с мятой, это на время притупит голод; за покупками в магазин ходите сытыми, так вы купите только необходимые продукты и ничего лишнего; притупить чувство голода вам поможет массаж. Подушечкой среднего пальца нажимайте на точку, которая находится между верхней губой и носом. Уменьшаем аппетит народными средствами: Возьмите 1-2 ч.л. петрушки и залейте стаканом кипятка, варите на медленном огне минут 10. Принимать отвар следует по пол стакана в день. Такой отвар снижает аппетит и улучшает обмен веществ в организме Две чайные ложки яблочного уксуса растворите в стакане воды и принимайте перед едой Возьмите столовую ложку сухой крапивы и залейте кипятком, дайте отвару настояться 10 минут, процедите и пейте по 1ст.л. три раза в день Принимайте льняное масло по 20мл в день перед едой Одну чайную ложку сухой полыни залейте 200 мл кипятка и дайте настояться 30 минут. Принимайте за 20-30 минут до еды по 1ст.л. 3 раза в день 20г измельченного сельдерея залейте стаканом кипяченой воды, доведите на кипения. Затем процедите и налейте воды столько, чтобы получилось 200мл. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день Залейте 1ст. кипяченой воды комнатной температуры потертый на мелкой терке чеснок (3 дольки). Оставьте на сутки. Принимайте по столовой ложке перед едой

Как отодвинуть менопаузу, или в 40 лет жизнь только начинается

«Любви – все возрасты покорны», потому для многих женщин бальзаковского возраста жизнь в полном смысле этого слова начинается именно после 40 лет! Материнский долг отдан сполна, материальное положение много лучше, нежели в годы молодые, чувства острее, а желания откровеннее, остается только жить и наслаждаться! Однако, весь позитив существования «после 40», может улетучиться под гнетом плохого самочувствия, приливов, неустойчивого настроения и прочих проявлений климактерического периода.


Дело в том что, несмотря на улучшение социального положения на пятом десятке жизни женщины, ее репродуктивная система согласно законам природы начинает увядать. Железы внутренней секреции, которые работали как часы с момента полового созревания, сокращают выработку гормонов, дисбаланс которых приводит к нарушениям обменных процессов и психорегуляции. Однако, отодвинуть время пременопаузы и последующего полного «выключения» яичников, можно на довольно длительное время. Понятно, что цель таких манипуляций не продление репродуктивного периода, так как рождение ребенка ближе к 50-ти огромная нагрузка на организм женщины, а увеличение временного промежутка красоты, женственности и здоровья, которые обеспечиваются высоким количеством половых гормонов.

Пока яичники дамы работают в полном объеме быстрое превращение из «женщины» в «бабушку» ей не грозит - кости остаются крепкими, кожа упругой, а настроение стабильным. Благо, что поддержание высокой работоспособности половых желез довольно легко добиться терапевтическими методами.

Самым важным звеном для поддержания гормонального баланса является регулярная дозированная физическая нагрузка, преимущественно направленная на усиление кровообращения в органах брюшной полости и малого таза. Женщине «интересного возраста» лучше всего выбрать такие виды активности, как плавание и аквааэробика, йога, упражнения на растяжку, бег трусцой и танцы. Хорошо себя зарекомендовал именно для этой целевой группы танец живота, так как выполнение основных его элементов не только дает пропорциональную нагрузку на весь организм, и не требует изначально хорошей физической формы, то и мягко стимулирует важную зону. «Тряски», «восьмерки», «волны» и прочие элементы танца живота усиливают кровообращение в органах малого таза, давая стимул яичникам.

Вторым составляющим профилактики пременопаузы принято считать рациональное питание, содержащее высокое количество омега-3-жирных кислот, растительной клетчатки, белка и молочных продуктов. Вместе с тем, желательно сократить потребление сахаров и соли, дабы не вызывать отечные явления и излишнюю нагрузку на поджелудочную железу.

Не обойтись и без витаминно-минеральных комплексов, особенно важно принимать не менее 400 МЕ витамина Е в капсулах в день, а так же периодически пропивать курс поливитаминов. Кроме того, сегодня существуют медикаментозные препараты, которые помогают яичникам справляться со своей функцией. В их основе лежит дозированное количество половых гормонов, которые либо дополняют «свои», либо замещают их полностью. Применение таких средств никоим образом не вредит здоровью, а лишь помогает отсрочить климакс. Важно не путать лекарства и биологически активные добавки, первые – это надежные средства, которые точно помогают, вторые – неизвестные сборы и пилюли, что не были исследованы клинически!

Оставить климакс «на потом» не так и сложно, главное думать о себе и своем здоровье, ведь после 40 начинается жизнь, а не старость!
http://www.l-cocktail.ru/

Что в женском гардеробе отталкивает мужчин?

Женщины готовы часами рассматривать глянцевые журналы, чтобы точно знать, что сейчас модно, и что нужно носить. Популярны то зауженные джинсы, то расклешенные. Сегодня все носят лосины и балетки, а завтра - наденут юбки и туфли на платформе. Однако является ли модная одежда привлекательной для мужчин? И будет ли отъявленная модница сексуальной?
Для начала хочу привести рейтинг чаще всего называвшихся мужчинами предметов гардероба.

- Лосины. Безусловный лидер – не нашлось ни одного представителя мужского пола, которому нравились бы лосины. Они собрали кучу эпитетов. Вот, например, слова Дмитрия (28 лет): «Ну и зачем нужны эти нейлоновые рейтузы? Тем более носят их все летом, когда согревать ноги не нужно. Жалко становится этих девочек, которые ходят при 20 градусах в легком платьишке, босоножках и лосинах, нередко черных. Впрочем, цветные еще ужаснее».

- Балетки. Не все представители мужского пола в курсе названия «балетки», в основном они фигурировали как «такие туфли с круглым носом на плоской подошве». «Вот это вот настоящее уродство, - говорит Андрей (31 год). – ни туфли, ни кеды – не пойми что, и походка становится как у утки».

- Унты. «Зимой (то ли этой, то ли прошлой) популярны были т.н. унты (унтоподобные сапоги). Причем, по-моему, чаще всего встречались в столице (вероятно из-за большей распространенности денежных средств), где снег почти всегда – жидкость серо-бурого цвета. Понятно, что эту примочку нам подарили не жители крайнего севера. Вопрос: а можно ли после прогулки по лужам «коктейля Лужкова» и поездки в метро привести сию обувь в божеский вид?» - рассказывает Яша, 25 лет.

Не сложно заметить, что тройку лидеров составляют одни из наиболее модных предметов гардероба, которые появились за прошедший сезон едва ли не у каждой девушки. Упоминались также выглядывающие из-под джинс стринги (хотя встречаются и любители неприкрытого нижнего белья), высокие платформы, элементы эмо-стиля.

Наиболее развернутый ответ дал муж моей подруги Яша. Так как ответ довольно подробный и написан с юмором, не буду сильно кромсать и приведу практически полностью.

«Наступила весна, в высоких сапогах ходить, пожалуй, жарко. Так нет, чтобы туфли надеть, большинство из тех, кто из сапог уже вылез, напялили этакие полусапожки, которые создают устойчивое впечатление, что просто зимние сапоги обрезали чуть выше лодыжки. Если не ошибаюсь, такие носили в начале 90-х. Обратная сторона Педали – это сапоги выше колена, это что, охотницы-рыбачки или «Стриптиз» с Деми Мур.

Год или два назад в теплый сезон запомнилась одна женщина в метро. До сорока лет, внешне так себе, не жирная, но с явно выраженной «грушевидностью». Сверху надета обтягивающая майка с коротким рукавом, черная. Снизу – штаны, не спортивные и не брюки, видимо, льняные или хлопковые, бледно-розовые. Как известно, светлое полнит, темное – наоборот, грушевидность удваивается. За что она себя так?

Был недолгий период, когда участились случаи появления в общественных местах молодых и молоденьких женщин, закутавших голову в светлый платок. Поначалу я на них нервно косился, так как слышал о дурной привычке женщин в платках взрываться. Да и просто это смотрится невыгодно.

Накидки (такие большие платки, еще что-то подобное палантинами называют). Как правило, наматываются на пальто с джинсами, а цветовая гамма – атас. Голубой с волнами платок – на темно-серый драп и темно-синие джинсы, фуксийно-розовый с фиолетовыми цветами и птахами к неважно какого цвета куртке на синтепоне (да-да, с резинкой понизу) и опять-таки черные брюки.

Огромные стрекозиные черные солнцезащитные очки. При любой погоде. Вечером. В метро. Это что, всем атропина в глаза накапали, или синяк в пол-лица, или столько народу накраситься с утра не успели, или вчерашнее веселье отразилось?

Кепки-восьмиклинки (гыы, женские). Гипертрофированные кожаные кепки любых цветов и оттенков, а меховые – вообще писк, причем последний. В буржуйских видео-клипах нередки такие в основном чернокожие девицы с отличной фигурой, но в кепке и гипер-очках. У нас в стране тоже немало почитателей и подражателей А.Ширвиндта.

Джинсы с заниженной талией на тех, кому они противопоказаны. Мало ли что там модно, но стыд у людей должен быть, хоть он и не моден. Да, есть женщины, у которых живот выступает за габарит лобковой кости, обхват бедер 98 и более при среднем росте. Ну и что? О них можно сказать только то, что фигура «не спортивная», притом, что до явной полноты и лишнего веса еще не близко. Так вот, над верхним обрезом таких штанов всегда выступают мягкие ткани по бокам, на животе, а иногда и на спине (в самом низу спины), если они есть.

Слишком узкие джинсы. То же, что и в предыдущем абзаце с той разницей, что от этого уже не застрахован никто. Даже самая стройная (худая – слово не вежливое) и подтянутая женщина иногда умудряется отыскать для себя слишком узкие джинсы. При ходьбе, извините, ягодицы отнюдь не кажутся «крепкими», они в гипсе, идти можно только переступами, кантуя монолит с одной ноги на другую.

Штаны, расклешенные от колена. Их обычно надевают с целью скрыть порой несуществующую «колесоватость». Помогает еще как, даже слишком – возникает видимость гораздо более ощутимой «иксоватости». Прошу меня простить за негостированную терминологию.

Зимние головные уборы невообразимой, пугающей своей чужеродностью формы (в подавляющем большинстве меховые). Я знаю, такие шапки шьют серийные убийцы на пенсии.

Разумеется, я никого не отговариваю следовать моде, но, прежде чем выйти из дома, подумайте, для кого вы оделись сегодня. Не секрет, что многие женщин одеваются для подруг – ведь именно они сразу заметят стоимость безрукавки от Marc Jacobs или «удивительное» сочетание цвета сережек, ремня и узора на юбке. Если ваша цель – не похвастаться перед подругами остромодными приобретениями, а произвести впечатление на мужчину – попробуйте посмотреть на свой наряд его глазами. Возможно, он покажется Вам несколько отталкивающим.
http://www.beenergy.ru/

Искусство баловать себя

8 марта вряд ли можно сравнить с Юрьевым днем. Тем не менее, именно в Международный женский день нужно не забыть поздравить не только своих сестер, подруг, коллег и остальных знакомых дам, не вызывающих чувства отторжения и раздражения. В этот день нужно позаботиться прежде всего о самом дорогом и близком человеке - о себе, любимой, поскольку именно вы знаете себя как никто, и именно вы можете понять и исполнить любые свои прихоти и капризы.


Возможно, кому-то такое положение вещей покажется эгоистическим. Существует также мнение, что ублажать женщину должен исключительно мужчина - зачастую толстокожий и не понимающий намеков персонаж, не разбирающийся ни в косметике, ни в спа-процедурах, ни в нюансах французского педикюра. Итак, дорогие женщины, отбросим все сомнения и займемся собой. Что же нам предложить себе для наиболее оптимального самоублажения? Что сделать, чтобы выглядеть в своих глазах еще более сногсшибательно и феерично?

Вспомните: какую вещь вам давно хотелось приобрести, но - то руки не доходили, то жаба душила, то муж не велел "тратить пол-зарплаты на ерунду от Тиффани". Теперь смело идите и покупайте это несчастное колье с розовыми брильянтами и наслаждайтесь обществом лучших девушкиных друзей. Главное - не жалеть потом о покупке и не забывать вовремя демонстрировать ее зеленоватым от зависти подружкам.

Конечно, брюлики - это не рецепт, а пример того, как можно эффективно вложиться в себя 8 марта. Помимо сияющих камушков, развлечь человека, которого знаете с рождения и с которым находитесь неразрывно всю жизнь 24 часа в сутки, можно дорогой косметикой, походом в стриптиз-клуб, а также устроить ему (то есть, ей) сеанс ну очень экзотического массажа с использованием позы лотоса и цветов папоротника. В том случае, если ваше тело еще не остыло от предыдущего шоколадного обертывания, исполненного натуральной тайской мастерицей в честь 23 февраля, попробуйте обратить взор в сторону кино, музея или театра. Или же поинтересуйтесь расписанием и маршрутами автобусных экскурсий, имеющих место быть в вашей местности.

Вволю нагулявшись, совершив кучу нужных и не очень покупок, резонно задуматься о хлебе насущном и вспомнить о том, что не зря мы весь год держали себя в тисках строжайшей безуглеводной диеты, не позволяя лишней макаронине в сливочном соусе с горгонзоллой проникнуть в недра ЖКТ. 8 марта - именно тот день, когда можно позволить себе любые гастрономические изыски, любые сочетания еды и напитков (предварительно не забудьте проконсультироваться с таксистом, согласившимся везти тело с вечеринки домой). Сегодня я разрешаю вам баловать себя любой высококалорийной вкусняшкой, включая тирамису и пельмени со сметаной.

В конце концов, вовсе не принципиально, чем именно мы можем развлечь себя в наш персональный женский праздник. Главное - чтобы было что вспомнить, и, в то же время, чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченные время и дензнаки. Постарайтесь вложить в подарок для самой себя всю душу, любовь и нежность, забыв на время о своих недостатках и помня только самое хорошее. С праздником вас, дорогие женщины!
Татьяна Хазанова

Если тебя пригласили на романтическое свидание

Если ты собираешься покорить его сердце навеки, надо подготовиться очень тщательно. Вот некоторые самые общие советы как подготовиться к предстоящему свиданию

1. Выспись и убедись, что сон "стирает" синяки под глазами. Хотя бы пару дней до свидания веди здоровый образ жизни - зеркало охотно подтвердит его отражение на твоем лице.

2. Зайди в шикарный бутик и перемеряй там самые классные наряды. И останься под этим восхитительным впечатлением до самого свидания.

3. Подари себе роскошный и романтический букет цветов. Огради себя от неприятных эмоций.

4. Поэкспериментируй с лицом -"нарисуй" на нем сначала роковую женщину, потом соблазнительную кокетку или романтическую натуру. Для предстоящего свидания выбери наиболее подходящий тебе макияж.

5. Сооруди на голове не меньше пяти разных причесок и выбери самую удачную для романтического свидания. Сделай маникюр в дорогом салоне.

6. Выбери в своем гардеробе самый лучший туалет - тот, что заслужил наибольшее число комплиментов.

7. Купи к нему стильные, приводящие тебя в восторг аксессуары - из тех, что ты пока не решалась носить.

8. Купи суперсексуальное белье, даже если не собираешься его никому демонстрировать. А вот сама на это белье посмотри - встань перед зеркалом и любуйся.

9. Определи самый подходящий тебе эпитет и повторяй его раз по сто в день: раскованная, романтичная, обольстительная, женственная, сексуальная... красивая.

10. Непосредственно перед свиданием принимай душ, делай макияж и одевайся в два раза дольше, чем обычно, - получая от ритуала двойное удовольствие.

11. Подбери самый удачный аромат, тот что дает тебе самый романтический настрой. При поцелуе на свидании этот аромат должен легко коснуться его сознания.

12. Представь все тридцать три несчастья, которые могут случиться с тобой на свидании (ломается молния на платье, машина обдает тебя водой, спагетти падает в декольте), и придумай, как с блеском выйти из любой подобной ситуации.

13. Нарядившись для свидания, походи по квартире, убедись, что нигде ничего не жмет, не отваливается, не перекручивается, не топорщится, не развязывается и не расстегивается.

14. Представь, что вместо тебя на свидание идет Мадонна (Мэрилин Монро, Клаудиа Шиффер), и подумай, какие из ее приемов обольщения ты могла бы позаимствовать.

15. По пути на свидание старайся впитывать и коллекционировать все мужские взгляды- заинтересованные, оценивающие, восхищенные...

16. Вместо обычного "привет" приготовься услышать нечто восторженно-невразумительное. Прими это как должное: твой триумф только начинается, и главные комплименты и сумасшедший роман.- впереди!

Женщины бывают разные...

Вот бывают, например, женщины полезные. Они все время чем-то заняты, как правило, помощью ближним, родственникам, друзьям, коллегам. С ними можно идти в разведку и ехать на необитаемый остров. В хозяйстве такая очень пригодится.

Бывают женщины хорошие. Они все время думают, что о них подумают другие. Они очень хотят нравиться всем и упорно стараются, в ожидании похвалы.

Бывают женщины работоспособные – они все время совершают подвиги на трудовом фронте. Приходя домой, такая тетя лошадь откидывает копыта и перед сном издает тяжелый вздох.

Бывают женщины экстравагантные. Они все время заняты тем, что производят впечатление. Желательно, неизгладимое и на всю жизнь. Лишь бы заметили.

Бывают женщины крутые. Они с пионерским задором конкурируют с мужчинами на всех фронтах и своей жизнью доказывают, что и без них, т.е. мужчин, обойтись очень даже можно. Такая амазонка непременно создает себе статус - социальный или материальный.

Бывают женщины несчастные. В мире несчастных женщин все мужики козлы или сволочи, жизнь сложна, а все хорошее кончается плохим. На их лицах сосредоточилась мировая скорбь.

В общем, женщины бывают разные. И всех их объединяет одно. Они отодвинули на второй план себя, как Женщину. Они позиционируют себя в этом мире как угодно – с точки зрения нужности, правильности, силы, профессионализма, моральных качеств. Они что-то всегда доказывают этой Вселенной. У них искаженные отношения со своей Женской природой и, соответственно, с Мужской частью этого мира. Ведь доказывание – это само по себе мужское качество.

Одна женщина, войдя в комнату, сразу вызывает у присутствующих мужчин желание как-то помельтешить перед ее глазами, подать ей стул, обозначиться в ее пространстве: «Вот он я, ты можешь ко мне обращаться, я тебя вижу, замечаю».

Другая женщина входит и сразу хватает стул сама, не давая шанса мужчинам проявиться. Да и у кавалеров, скорее всего, такого желания почему-то не возникнет.

Почему так происходит? Просто первая разрешила себе быть женщиной, а вторая – нет. В мире первой женщины есть сильные мужчины, в мире второй – одни козлы.

Какие же бывают перекосы в личности женщины, делающие ее, если так можно выразиться, «менее женской»? Ведь согласитесь, бывают «женские женщины» и «мужские женщины» - в зависимости от того, какое начало больше проявлено в вас. Описывая эти женские «перекосы», я все время буду говорить о явной избыточности, чрезмерности какого-то качества – ведь это в большей или меньшей мере проявлено во всех.

Итак, ваше женское начало уменьшают и вытесняют следующие качества:

Излишняя старательность, завышенные требования к себе и своим достижениям. «Ну, посмотрите, посмотрите, я ведь хорошо делаю? Ведь я хорошая, правда?» Так может вести себя женщина в любом возрасте, на кухне, в постели или на рабочем месте. Это происходит, если ей в детстве не удалось доказать требовательным родителям, что она хорошая, любимая и заслуживает похвалы. Она беспрестанно ждет, когда ее оценят. Отличница-пионерка – это женщина, застрявшая в детстве. Ее самооценка зависит только от других.

Излишняя заботливость. Она приводит к тому, что женщина во всех своих отношениях позиционирует себя как мать, и с мужчинами в том числе. И проблема не в том, что это ОНИ ТАКИЕ, а в том, что ТОЛЬКО ТАКИЕ ей и нужны. «Дорогой, ты пописал на дорожку?» - так говорит моя подруга своему мужу!!! Представляете, кем этот бедолага себя чувствует? А она удивляется, почему у них сошла на нет сексуальная жизнь. Так ведь с мамочками не спят. Да, их любят, но совсем другой любовью…

Излишняя активность. «А давайте поедем на экскурсию… А давайте ремонт начнем прямо сейчас… Вася, позвони родителям…» Это - тетя-ураган, стихийное бедствие. Она вовсе не плоха, нет. Но она «забивает собой эфир», отнимая у мужчин пространство для их самореализации. Подсознательно мужчины боятся таких женщин.

Чрезмерная суетливость, торопливость. «Ой, я ничего не приготовила… Что же делать… Я сейчас за продуктами сбегаю… Давайте быстрее, мы опаздываем… Ой, столько дел, столько дел…» Создается ощущение, что количеством своих телодвижений женщина компенсирует тот факт, что она сама по себе недостаточно хороша. И если она перестанет вдруг носиться туда-сюда, все заметят ее несовершенство.

Излишняя демонстративность поведения или внешнего вида. «Ой, сейчас без загара, ну просто никуда… Как тебе моя новая грудь? А это сумочка из последней коллекции… Чудная, правда?» Как ни странно, женщина как Женщина от этого тоже не выигрывает. Как-то сам собой возникает вопрос: а чего это она так упаковалась? К чему этот маскарад? А без этого тюнинга, в ней чего-нибудь интересное есть?

Чрезмерная демонстрация своего ума, интеллекта, деловых качеств. «И тогда я ему сказала про падение курса валюты и прогноз на следующий финансовый год и про мои стратегические планы… У него аж глаза на лоб полезли. А он-то думал, я дура какая-нибудь…» Ну что же, может быть, у окружающих и будут лезть глаза на лоб. Но вы проявитесь для них как Умная и Деловая. А не как Женщина.

Чрезмерная агрессивность. «Ну, я и послала ее куда подальше… Я тоже умею орать.» Тут, как говорится, вообще без комментариев.

Можно продолжить этот список «излишеств», которые вытесняют Женское начало. Их в современном мире очень много. И женщины практикуются в них все больше и больше.

В результате вас бывает трудно воспринять как Женщину. Конечно, на любую женщину найдется мужчина. Но вот выбор этих мужчин будет несравненно уже, чем у тех особ, которые себе разрешили быть женщинами.

Спросите себя, какие у вас есть внутренние установки на тему: Быть Женщиной – это… (может быть, это опасно, это стыдно, это испытание, это вообще неизвестно как…)

По роду профессии мне доводится работать со многими женщинами. Ведь быть женщиной – это искусство. Родиться женщиной – это еще не значит стать ей. Я встречала нескольких особ, которые производили собой сильнейшее впечатление на мужчин, ничего особенного при этом не делая. От них просто пахло женщиной, вот и все. И для этого не обязательно быть Анжелиной Джоли или Николь Кидман.

Если обобщить образ Настоящей Женщины , получится следующее:

Она очень хорошо осознает тот факт, что она Женщина и всегда помнит об этом. Она в первую очередь Женщина, а потом уже все остальное.

Настоящая Женщина никому ничего не доказывает, в первую очередь мужчинам. Она самодостаточна и не нуждается в том, чтобы воевать за правоту.

Настоящая Женщина не конкурирует с другими женщинами. Она слишком ценит и любит себя – свой возраст, свою внешность, свой ум и характер. Она умеет восхищаться собой.

Чтобы ее одобрили, она не обязана быть полезной, зарабатывать много, быть слишком умной, соответствовать чьим-то ожиданиям. Это мужчине надо постоянно что-то делать, а Женщине достаточно просто быть.

Она любит мужчин и уважает их силу. Она позволяет им проявлять себя. Разговоры на тему: «А мой-то козел…» - не ее хобби. Она не будет наезжать на мужское достоинство, и делать из мужчины человека. В крайнем случае, она просто уйдет от него, но воспитывать не станет.

Она никогда не будет выставлять напоказ и хвастаться своими так называемыми «мужскими» навыками: умением водить машину, поднимать штангу, починить компьютер.

К своим недостаткам (а у кого их нет?) она относится снисходительно. Она видит их, но не драматизирует.

Природа женщины – это легкость. Поэтому с ней легко, и она не грузит своими проблемами, даже если они у нее есть.

Она принимает свою сексуальность и видит себя сексуальной не зависимо от того, есть у нее мужчина в данный момент или нет. Вообще, ее самооценка мало зависит от текущей ситуации в личной жизни.

Юлия Свияш

Заповеди настоящей женщины

"Царство женщины - это царство нежности, тонкости, терпимости"

Жан Жак Руссо

1. Настоящая женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее – это самое интересное и важное из того, что занимает её внимание. Нет, конечно, настоящая женщина имеет планы на будущее, но она не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что её настоящая жизнь начнётся, когда… (когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д.).

2. Быть настоящей женщиной – большая привилегия, и она это понимает. С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для неё быть настоящей женщиной – это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это подарок и благословение судьбы. Настоящая женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).

3. Настоящая женщина живёт в своём темпе. Когда вы живёте слишком медленно, у вас нет ощущения, что это жизнь. Когда живёте слишком быстро, вы не успеваете почувствовать жизнь. У каждой из нас свой темп существования. Настоящая женщина хорошо знает и чувствует его и живёт в соответствии с ним. Она избегает крайностей. Не лежит на диване, но и не мельтешит, как курица. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задаёт темп окружающим её обстоятельствам. Настоящая Женщина живёт так, чтобы сделать то, что хочет, и при этом не потерять вкус к жизни. В её действиях самое главное – не количество телодвижений, совершённых в единицу времени, а точность расчета и осознание, что она делает и зачем.

4. Настоящая женщина у себя на первом месте. И это не значит, что она эгоистка, чёрствая, равнодушная или циничная. Просто она знает, что за чрезмерным желанием заниматься другими людьми скрывается страх жить своей собственной жизнью. Настоящей женщине интересна её жизнь. Она никогда не теряет ощущение ценности своего личного пространства. Но при этом способна на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Она не говорит "да”, если её сердце говорит "нет”. И всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.

5. Настоящей женщине не нужна "зачётка для общественного мнения”. Эту книжицу – для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег – ещё в детстве получает каждая девочка. И сдаче экзаменов для неё девушки посвящают всю свою жизнь. Настоящая женщина выбросила зачётку. Пусть другие ставят галочки в графах: замужем – не замужем, нормально – не нормально, одна – не одна, как у всех – не как у всех… Настоящая Женщина живёт своими ориентирами, сама их придумывает и сама воплощает. И если они непохожи на стандарты других, это не очень её беспокоит. Она разрешает другим людям оценивать себя так, как им того хочется. Знает, что миссия "понравиться всем” глупа и невыполнима. Настоящая женщина работает над собой, но никогда не делает этого для того, чтобы заслужить чьё-то одобрение. Она делает это из любви к себе.

6. Настоящая женщина переросла свою "хорошую девочку”. Хорошая девочка – это воспитанница наших родителей. У неё одна задача – нравиться окружающим, вызывать одобрение. Нравиться даже тогда, когда собственные желания протестуют. Хорошая девочка живёт по принципу "я должна” или "я не должна”. Она редко спрашивает себя, чего на самом деле хочет. Настоящая женщина ушла от своей "хорошей девочки”, а заодно оставила постоянное стремление к одобрению и похвале. Это не значит, что ей всё равно, как её оценивают. Просто она никому ничего не доказывает, особенно в ущерб себе. К своим чертам, которые принято называть недостатками (а у кого их нет?), настоящая женщина относится снисходительно. Она видит их, но не драматизирует. Не прячет их, но и не выставляет напоказ.

7. Настоящая женщина не преодолевает препятствия, а обходит их. Бороться – это удел воинов. Настоящая женщина никогда не будет играть в супергероя. Встречая преграды на пути к своей цели, она не будет пробивать их лбом, а посмотрит, нельзя ли их обойти или использовать как трамплин. Настоящая женщина делает ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие для неё – не враг, а ребус, который надо разгадать. Она знает, что у всякой ситуации есть не только сложное, но и лёгкое решение. И владеет искусством выбирать нужное место и нужное время для своих действий.

8. Настоящая женщина не разыгрывает драму "Как тяжела моя жизнь!” Глядя на неё, не скажешь, что она выживает: днём и ночью зарабатывает деньги, моет, стирает, убирает, ухаживает за мужем и детьми. Никогда не подумаешь, что она измоталась, делая ремонт или строя дачу. Даже когда у неё действительно большие нагрузки, настоящая женщина находит время, чтобы восстановиться и хорошо выглядеть. Она не будет разыгрывать из себя жертву, потому что знает: обстоятельства сложны не сами по себе, а в силу её отношения к ним. "Ломовая лошадь” – это диагноз души, а не влияние обстоятельств. Женщина может быть ломовой лошадью где угодно и когда угодно, с любым количеством детей и работы, а также без всего этого.

9. Одиночество для настоящей женщины – это подарок. Свои периоды одиночества, если они есть, настоящая женщина ценит и любит. Она не стремится втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин, лишь бы не остаться наедине с собой. Быть наедине с собой – это благо. Лучшее время для того, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Настоящая женщина интересна сама себе и пользуется одиночеством с наслаждением.

10. Она любит свой возраст. Всегда. Настоящая женщина живёт в своём настоящем, реальном возрасте, пользуясь всеми его преимуществами. Она не рассказывает себе историй о том, что в этом возрасте что-то "уже поздно” или "ещё рано”. Эта философия – оправдание для тех, кто использует годы для прикрытия своих страхов или внутренних запретов. Настоящей женщине можно всё и в любом возрасте. А потому у неё нет, и не будет сожаления о том, что она чего-то не успела. Это не значит, что она не ухаживает за собой и не стремится выглядеть хорошо. Просто она не "молодится” и не изображает из себя ту, которой была 20 лет назад. Настоящая женщина знает: в каждом возрасте есть своя красота, сексуальность и обаяние.

Юлия Свияш

http://www.psylive.ru/