Показаны сообщения с ярлыком кулинария. салат. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком кулинария. салат. Показать все сообщения

воскресенье, 3 июня 2012 г.

Салат фризе


Популярность всех салатов семейства эндивия растет из года в год. На волне этой популярности растет и интерес к одному из красивейших салатов – Фризе. Самыми близкими родственниками Фризе являются Цикорий белый, Цикорий бельгийский и Цикорий кудрявый. Салат Фризе – разновидность кудрявого эндивия, который долгое время считался «гадким утенком» среди салатов-сородичей. Его болотно-зеленые, неуклюже вьющиеся и грубые листья вызывали у французов (главных «салатных» гурманов) такой же аппетит, как и губка для мытья посуды. Так и появился на свет улучшенный вариант кудрявого цикория – Фризе. Салат этот не может расти без человеческого вмешательства – именно искусственно созданные условия делают листья Фризе выбеленными у основания. Такая технология получила название «бланширования». Смысл ее в том, что на определенном этапе роста растение лишают солнечно света – прекращается выработка хлорофилла а так же веществ, придающих излишне горький оттенок вкусу.
Применение и свойства
Вкус у Фризе чуть горьковатый. Как и все салаты, он малокалориен. При покупке салата следует обратить внимание на то, чтобы листья не были вялыми, такой салат утратил витамины и полезные свойства. Фризе сочетают с другими салатам, а так же с мясными закусками. Перед употреблением его нужно промыть несколько раз в холодной воде.

Салат из фризе

яйцо куриное 4 шт.
бекон 400г
оливковое масло 100 мл
уксус винный 40 мл
чеснок дольки 1 шт.
горчица дижонская 1/2 ч.л.
сахар 5г
соль морская 1/2 ч.л.
перец черный молотый 1/2 ч.л.
рукола 100г
фризе (фрисе, эндивий, эскариаль) 200г 

Вымыть салаты и дать им высохнуть (всегда лучше использовать сухие листья салата, иначе на них не будет задерживаться заправка, а просто стечёт. Отварить яйца, мелко нарезать. Обжарить до золотистой корочки тонко нарезанный бекон.
Приготовить заправку: в масло добавить мелко нарубленный чеснок, горчицу, перец, соль, сахар, хорошенько перемешать и добавить уксус. Положить все ингредиенты в банку с плотно закручивающейся крышкой, и тщательно встряхнуть.
Выложить на тарелку политый заправкой салат, сверху яйца, на них - бекон.
Готовится быстро, получается вкусно!

воскресенье, 1 апреля 2012 г.

Салат из домашнего сыра и гречи

На 6 человек:
200г (до варки) гречи
400г очищенных огурцов
400г палочек макры
400г 40-процентного домашнего сыра 
4 ст.л. нежирного майонеза

соль

Положить гречу в подсоленную воду и варить до мягкости. Порубить огурцы и макру. Смешать домашний сыр, вареную гречу, огурец и макру. Добавить майонез и приправить солью по вкусу. Подавать на стол.
www.kokkama.blogspot.com

Сырно-фруктовый салат

На 4 человека:
200г эстонского сыра
200г темного винограда
2 яблока
2 груши

Соус:
2 дл майонеза Provansaal
2 дл сметаны
1 ч.л.лимонного сока

лимонный перец
Порезать сыр брусочками. Разрезать пополам виноградины и удалить косточки. Почистить яблоки и груши и нарезать брусочками. Смешать соус, заправить им сыр и фрукты. Слегка перемешать и сразу подавать на стол.
www.liisil.blogspot.com

Радужный салат кускус

На 6 человек:
200г кускус
3 дл овощного бульона

Соус:
• 1 ст.л. песто
• 1 ст.л. лимонного сока
• 3 ст.л. оливкового масла
• соль, черный перец
• 250г помидоров черри
• 2 авокадо
• 150г моцареллы
• горсть руколы


Залить кускус горячим бульоном и оставить на 5 минут набухать. Смешать песто, лимонный сок и оливковое масло, приправить солью и перцем. Вылить соус в кускус и перемешать с помощью вилки. Разрезать помидоры пополам, покрошить авокадо и моцареллу и добавить в кускус. Перед подачей на стол добавить в салат листья руколы.
www.toidutegu.wordpress.com

вторник, 7 февраля 2012 г.

Тропики в снегу


на 4 человека:
красный лук
1 ч.л. Красного винного уксуса
соль
2 киви
2 авокадо
четверть ананаса
1 манго
свежий базилик
свежая мелисса или мята
пучок руколы
оливковое масло
лимонный сок
горсть фисташек
свежемолотый черный перец

Порезать лук кольцами. Залить красным винным уксусом и немного посолить, оставить на 10 минут. Почистить киви и нарезать кружочками. Разрезать пополам авокадо,ть косточки, почистить и порубить. Почистить и порезать ломтиками ананас и манго. Выложить фрукты на тарелку, добавить базилик, мелиссу и руколу.Добавить в лук  оливковое масло, лимонный сок, орехи и приправить черным перцем. Вылить соус в салат. Подавать сразу. Салат подходит к рыбе-  или курице-гриль.

понедельник, 6 февраля 2012 г.

Салат с языком

на 6 человек:
2 свиных языка или 1 говяжий
перец, душистый перец, лавровый лист
2 вареные моркови
3 средних маринованных огурца
400г консервированного горошка
3 дл нежирного майонеза
укроп

Поставить вариться язык в подсоленной холодной воде. Снять пену и варить на малом огне примерно 1,5 часа, пока язык не станет мягким. В конце варки добавить несколько горошинок перца и душистого перца, а также лавровый лист. Облить язык холодной водой и снять кожу. Или использовать уже приготовленный язык. Порезать язык, морковь и огурцы полосками. Сцедить горошек. Смешать все компоненты, добавить майонез и укроп. Еще раз перемешать, перед подачей на стол поставить на холод на два-три часа.

четверг, 5 января 2012 г.

Фасолево-помидорный салат


На 4 человека
540г белой консервированной фасоли
500г помидоров черри
базилик
1 зубчик чеснока
1 ст.л.оливкового масла
1 ст.л. бальзамического или красного винного уксуса
соль, перец

Промыть и сцедить консервированную фасоль. Помыть и порезать кусочками помидоры, добавить фасоль. Для соуса измельчить до пюреобразного состояния базилик, чеснок, растительное масло и уксус, вылить в салат. Приправить солью и перцем.
maitsevseiklus.blogspot.com

среда, 4 января 2012 г.

Салат из творога, цветной капусты и тунца

На 6 человек:
2 банки консервированного тунца (в масле или в воде)
400-500г цветной капусты
200г огурцов, нарезанных кубиками
300г соленого творога с добавлением редиса
соль

Тщательно сцедить тунец. Разделить вымытую цветную капусту на соцветия,смешать с тунцом и кубиками огурца. Последним добавить творог. Приправить по вкусу солью и сразу подавать на стол.
kokkama.blogspot.com




четверг, 29 декабря 2011 г.

Морковный салат с кунжутом

На 4 порции:
3 ст.л. оливкового масла холодного отжима
1 ст.л. яблочного уксуса
1 ст.л. жидкого меда
200г тертой моркови
4 ст.л. кунжутных семян
пол апельсина
1 красный грейпфрут

Смешать в миске растительное масло, уксус и мед. Вмешать туда натертую морковь и слегка поджаренные на сковороде кунжутные семена. Почистить апельсин и грейпфрут, порезать апельсин кубиками и добавить в салат. У грейпфрута надо удалить пленки, тогда он не даст горького привкуса. По сути, грейпфрут надо филировать и порезать кусочками. Слегка перемешать.






суббота, 13 августа 2011 г.

Макароны и салат из сыра фета с зеленью

Время приготовления: 20 min  

Количество: 5 

Ингредиенты

  • 200 г макарон (пенне) (Barilla)
  • 300 г томатов черри
  • 200 г копченой ветчины
  • пригоршня черных оливок (Figaro)
  • две больших пригоршни салатов по вкусу – к примеру: мини-рукколы и мини-мангольда
  • 200 г сыра фета
  • 0,5 дл крупно нарезанного базилика

Соус:

  • 5 ст. л. оливкового масла
  • 2 ст. л. винного уксуса
  • соль
  • перец
  • сахар

Приготовление

Отварите макароны в соленой воде до состояния al dente, когда они будут не слишком мягкие снаружи и едва готовые внутри (нужно чувствовать твердую жестковатую сердцевину). Разрежьте томаты черри напополам, ветчину нарежьте полосками. Вымыв листья салатов, хорошенько стряхните их, нарежьте фету кубиками. Сцедите макароны, перемешайте их с помидорами, листьями салата, оливками, базиликом, ветчиной и сыром фета. Подавайте на стол без промедления, пока блюдо не остыло.

пятница, 3 июня 2011 г.

Зеленый весенний салат

ингредиенты

  • 1 пучок зеленого салата
  • 1 пучок римского салата
  • 1 коробка (100 г) свежего шпината
  • 250 г зеленых бобов
  • 1 горшочек базилика
  • Половина крупной желтой салатной луковицы

Заправка:

  • сок половины крупного лимона
  • 3-4 ст. л. оливкового масла
  • соль
  • черный перец
  • сахар

Приготовление

Вымойте листья салата холодной водой, слегка подсушите кухонным полотенцем. Порвите листья салата на кусочки и смешайте в большой миске. Слегка отварите бобы в подсоленной воде, слейте воду и незамедлительно промойте бобы под холодной водой, чтобы они оставались хрустящими. Нарежьте луковицу тонкими полукольцами, добавьте в миску листья базилика. Выжмите лимонный сок и смешайте его с оливковым маслом. Смешайте в миске салат, посыпьте его сахаром, солью и перцем, заправьте, тщательно перемешайте и незамедлительно подавайте на стол. Сервируйте в качестве гарнира к приготовленному на гриле мясу или рыбе.

Время приготовления: 20 min
Количество: 4  
Calories: 150

понедельник, 18 апреля 2011 г.

Слоеный салат из хлеба и сельди

Потребуется:
6-7 ломтиков черного хлеба
1 упаковка (240г) слабосоленой сельди
1 красная луковица
250г помидоров
1/2 длинного огурца

Заправка:
250г сметаны
150г майонеза
соль, молотый черный перец
сахар и горчица

Для украшения:
3 вареных яйца
рубленый зеленый лук или лук-резанец

Порежьте хлеб кубиками и поджарьте на смазанной растительным маслом хорошо разогретой сковороде или сделайте сухарики в духовке. Оставьте остывать. Поджаривая хлеб, следите за тем, чтобы он получился хрустящим и слегка мягким, потому что, остывая, он еще немного подсохнет. Удалите излишки масла с селедки с помощью бумажного полотенца и нарежьте селедку маленькими кусочками или кубиками.
Почистите лук и нарежьте тонкими кольцами. Вымойте помидоры и огурец и нарежьте их. Используя помидоры-черри или сливовые помидоры, разрежьте их на половинки или сектора. Крупный огурец можно сначала разрезать вдоль пополам.
Выложите ингридиенты слоями в неглубокую широкую салатницу (или порциями сразу на тарелки либо в бокалы) в таком порядке: хлеб, сельдь, лук, помидор, огурец.
Приготовьте заправку для салата. Для этого смешайте сметану и майонез, приправьте солью, измельченным черным перцем, горчицей и сахаром. Попробуйте, при необходимости добавьте тот или иной ингридиент. Полейте заправку на уложенный слоями салат и выровняйте ее ложкой. Очитите яйца, измельчите их вилкой и выложите равномерным слоем на салат. По желанию салат можно посыпать рубленым зеленым луком или луком-резанцем.
Перед подачей на стол поставьте на пару часов в прохладное место, чтобы заправка пропиталась через все слои салата.

воскресенье, 26 декабря 2010 г.

Новогодние салаты

Как-то незаметно для многих жителей Земли в обиход вошел китайский двенадцатилетний календарь животных. Согласно ему 2011 год будет годом белого металлического кролика (кота или зайца), который придет на смену году Тигра. И, хотя по тому же астрологическому календарю, новый год наступит не ранее третьего февраля, хозяйки многих стран мира накрывают праздничный стол 31 декабря, согласно восточным суевериям, встречая очередной год символического зверя

Как встречать год Белого Кролика
Согласно китайскому календарю, Кролик – животное миролюбивое, пришедшее на смену грозному Тигру, наделавшему много бед в уходящем году. Новый год обещает быть теплым, уютным, спокойным. Кролик гостеприимен и дипломатичен, однако робок и боязлив, достаточно вспомнить своих знакомых, рожденных в годы кота или зайца.

Кролик умен и плодовит, ценит и любит домашний уют, чистоту и гармонию. Для новогоднего застолья следует запастись крупными яблоками и непременно поставить на стол баночку или тарелочку с просо. Никакой зайчатины, крольчатины на празднике быть не может – стоит ли будить в белом и пушистом мирном зверьке свирепого тигра, еще не сдавшего свои позиции. Лучше всего накрыть вегетарианский стол, где главным блюдом может стать натуральная зелень, овощные салаты и пучок сочной моркови, для приманки спокойного зверя.

Поскольку наступающий год несет металлическую окраску, в доме должно быть как можно больше начищенных до блеска серебряных и мельхиоровых приборов, салаты лучше всего подавать в металлических салатниках, а главное блюдо – на таком же подносе. Фигурки котиков, кроликов и зайчиков помогут украсить и застолье, и комнату, станут главными подарками для гостей и близких людей.

Новогодние салаты для вегетарианцев
Морковный острый салат готовится быстро, великолепно подходит в качестве гарнира к любым мясным блюдам. Один килограмм сочной моркови натереть на крупной терке, лучше для корейских салатов, залить предварительно приготовленным соусом, добавить раскаленное растительное масло и кусочки обжаренных грецких орехов. Для соуса среднюю головку чеснока пропустить через чеснокодавилку, влить пять столовых ложек яблочного или виноградного уксуса, три столовых ложки сахара, чайную ложку молотого черного перца, чайную ложку соли, красный перец на кончике ножа и немного молотого кориандра. Салату нужно время для набора силы и вкуса: от 30 минут до двух часов.

Новогодний греческий салат – настоящий шедевр художника: яркие краски овощей празднично украшают главное застолье года. Салат смешанный, готовится в большой миске или кастрюле, перекладывается в хрустальную или фарфоровую плоскую вазу. Три помидора, один свежий огурец, два сладких перца разного цвета, красная и белая луковицы нарезаются дольками или кольцами. В этом блюде нарезка играет решающую роль – все овощи должны быть нашинкованы одинаково. В самом конце приготовления в салат добавляются по двадцать пять штук зеленых оливок и черных маслин, овощи заливаются салатной заправкой, кусочками сыра Фета, засыпаются мелко нарезанной петрушкой и орегано. Заправка состоит из шести столовых ложек оливкового масла, двух столовых ложек фруктового уксуса, соли и перца по вкусу.

Сытные салаты
Мясные салаты для любителей вкусно покушать за обильным новогодним столом можно разделить на две части: для берегущих фигуру и для тех, кто подумает о здоровье завтра. Для тонких талий прекрасной находкой станет рецепт салата «Ёлочка» из грудки курицы или индейки. Смешанный салат выкладывается на плоском блюде в виде елочки, густо засыпается зеленью петрушки. Кусочки помидоров, моркови, зерна граната могут стать «елочными украшениями», а аккуратно выложенные горошины и кукурузины – «гирляндой».

Для салата нужны одна - две мелко порезанных отварных куриных или индюшиных грудок, три вареных яйца, по двести граммов постного свиного окорока и сыра «Гауда» или любого другого твердого сыра, два-три свежих помидора, пучок свежего салата. Все ингредиенты мелко шинкуются и смешиваются, заправляются легким соусом: пять столовых ложек натурального йогурта смешиваются с тремя столовыми ложками кетчупа, добавляется соль и черный перец. Салат должен иметь крепкую структуру, чтобы фигурно выложенная на блюде ёлочка держала форму.

Простой по приготовлению закусочный салат «Деликатесный» не становится менее вкусным и праздничным. Для него нужны всего два ингредиента – ветчина и чернослив. Из распаренного чернослива вынимаются косточки, ветчина нарезается тонкими ровными ломтиками. В каждый кусочек ветчины заворачивается одна слива и закалывается зубочисткой. На плоской тарелке салат выкладывается по кругу, украшается черносливинами и зеленью.

На заметку
Традиционные салаты «Оливье», «Селедка под шубой» и «Крабовый», давно принятые в России к любому праздничному застолью, в особых рекомендациях не нуждаются. Однако при формировании новогоднего меню следует учесть сочетаемость продуктов между собой, состояние здоровья гостей и хозяев, сопутствующие напитки и десерты. Новогодний праздник не должен закончиться промыванием желудка и обращением за врачебной помощью.

Лучшим вариантом встречи Нового года может стать легкий фуршет с такими же «воздушными» закусками. Смысл семейного праздника не в ударной дозе питания, а в дружеской веселой атмосфере зимнего торжества, уюте и любви.
Жанна Пятирикова