пятница, 16 ноября 2012 г.

Куриное филе, фаршированное сливочным сыром и высушенными на солнце помидорами



Время приготовления: 5 минут+ 20 минут в духовке
Количество: 4 порции
Калорийность одной порции 330 ккал

Вам потребуется:
3 ст.л. cушеных на солнце помидоров
1-2 дольки чеснока
2 ст.л. покрошенной свежей зелени
150г сливочного сыра  с чесночным вкусом
4 порции куриного филе
2-3 помидора
соль
черный перец
оливковое масло

Приготовление:
Перемешайте со сливочным сыром покрошенные высушеные на солнце помидоры, большую часть покрошенной зелени и давленый чеснок. Сделав в курином филе надрезы, поместите внутрь начинку и сожмите с боков. Приправьте солью и выложите на противень, смазанный оливковым маслом. Сверху поместите ломтики помидоров, посыпьте оставшейся зеленью, поперчите. Сбрызнув оливковым маслом, запекайте в духовке при температуре 220 градусов в течение примерно 20 минут. Подавайте на стол с салатом из свежих овощей.

Комментариев нет:

Отправить комментарий