четверг, 28 октября 2010 г.

Найти настоящую любовь, следуя Правилам

Главные Правила для женщин от Эллен Фейн и Шерри Шнейдер


1) Быть не такой, как все
Быть не такой как все в действительности означает полную уверенность в себе, которая пронизывает вас с головы до пят. Это то, как вы улыбаетесь (так, что вся комната сияет вместе с вами), делаете паузу между предложениями (это означает, что вы спокойны, а не нервозны), слушаете собеседника (внимательно), выглядите (сдержанно, а не нагло), дышите (медленно), стоите (прямо) и идете (легкой походкой, плечи назад).

2) Ходить в клубы, на танцы, вечеринки, общественные мероприятия, даже если вам там не очень-то и нравится
Вы должны понимать, что можете не встретить Мужчину Своей Мечты просто сидя дома, поэтому вы должны вести активную социальную жизнь. Сделайте маникюр и идите на очередной день рождения подруги, в клуб или на презентацию. Тем самым вы расширите круг общения, а, следовательно, повысите свои шансы на встречу с Ним.

3) Не тратить время на воображаемые отношения
У вас могут быть отличные взаимоотношения с вашим доктором, адвокатом или бухгалтером, и вы иногда спрашиваете себя, уж не влюблены ли они в вас. Как узнать наверняка? Если мужчина не приглашает вас на свидание, значит, такие "романтические отношения" лишь ваша фантазия.

4) Не отвечать на каждый Его e-mail или SMS (если только это не деловая корреспонденция)
Правило гласит, что отвечать на сообщения следует не чаще, чем на одно из четырех. Это хорошее правило. Оно не показывает вашей излишней заинтересованности в Нем. В крайнем случае, отвечайте через раз.

5) Помнить, что первые три свидания - это всего лишь первые три свидания, поэтому не стоит заниматься сексом на первых трех свиданиях. Кроме того, не ходите к нему домой до тех пор, пока он сам трижды не побывает у вас в гостях.

6) Не писать первой мужчине на сайтах знакомств или других сервисах
Это правило основано на базовом принципе Правил от Эллен Фейн и Шерри Шнейдер: мужчина преследует женщину, а не наоборот. У всех мужчин, поместивших анкету на сайте знакомств, есть монитор и клавиатура. Они просматривают сотни анкет и сами пишут тем, кто им понравился. Так что опубликуйте свою анкету с фотографией на сайте знакомств и спокойно ждите, пока вам напишут мужчины, которым вы приглянулись.

7) Понимать, что если парень не звонит, то значит, он не слишком заинтересован в вас
Это трудно принять, но парень не звонит не потому, что занят, или вы недостаточно улыбались ему при встрече, или много говорили (или наоборот, мало). И даже не потому, что он потерял ваш телефон. Правда в том, что если мужчина не звонит, то значит, он не увлечен вами в достаточной степени.

8) Не встречаться с мужчиной дольше двух лет, если он не женится на вас
Если вы следуете Правилам и встречаетесь с мужчиной больше года, а он все еще не сделал вам предложения, то стоит задуматься: оставить его и начать встречаться с другим мужчиной или подождать еще годик. Если у вас нет желания ждать еще, уходите.

9) Не встречаться с неподходящим мужчиной
Любовь может быть слепа, но Правильные девушки не глупы! Какой Он во взаимоотношениях? Он слишком жадный на свиданиях? Критикует вас? Помните, что Правила созданы не для того, чтобы вы вышли замуж за первого встречного кто позовет, или встречались с любым кто звонит, приглашает вас на свидания и покупает цветы. Правила о том, чтобы вы встретили подходящего именно вам мужчину - мужчину, который любит вас и чей характер вы сможете принять.

10) Соблюдайте Правила, даже если ничего не происходит
Заботьтесь о себе, принимайте душистые ванны и взращивайте в своей душе жизнеутверждающий слоган, например, "Я прекрасная женщина. Я хороша сама по себе". Даже если рядом с вами нет сейчас близкого человека, знакомьтесь с новыми людьми, посещайте мероприятия и учитесь чему-нибудь новому.

среда, 27 октября 2010 г.

16 правил красивой женщины

1.Не боится быть смешной. И Мэрилин Монро, и Джулия Робертс, и многие другие очень убедительно это доказывают. Если женщина уверена в своей неотразимости, то никакая глупая ситуация, выставляющая ее в невыгодном свете, ей не страшна. Кстати, эти глупые ситуации она часто сама и провоцирует, заставляя смеяться свое окружение. Так красавица развенчивает миф о своей неприступности, ибо она прекрасно знает, что красота и неприступность — вещи несовместимые. Что бы там ни говорили.

2.Умеет принимать комплименты. Хорошо выгляжу? Не умаляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе.

3.Не вдается в детали. Ее коллеги не знают, сколько времени она проводит в салонах красоты, а подруги не догадываются о взятом напрокат у мамы платье. Она никогда не расскажет посторонним людям о контактных линзах. Красивые ногти? Да это у меня наследственное! Зубы? Мой дантист тоже удивляется...

4.Умеет улыбаться. Она умеет улыбаться так, что каждый думает: «Эта улыбка предназначена мне». На любой случай, вплоть до откровенной неудачи, красавица имеет свою улыбку. И все ее улыбки совершенно искренни. Здесь есть несколько рецептов: а) быть действительно искренней, б) закончить театральный институт.

5.Не интересуется чужим мнением насчет своей внешности. Красивая женщина, сменив цвет волос, не пристает к окружающим с вопросом: «Ну как?» Она говорит: «Ну-ка, посмотрите, как здорово получилось!» И кто, спрашивается, посмеет это оспорить? А если такой наглец и найдется...

6.Никогда ни о чем не жалеет. Что толку плакать об испорченном в химчистке платье? Только лишние морщины на лице. Красивая женщина постарается извлечь пользу из любой неприятности. Испорченное платье — это же причина для покупки платья нового. И уж тем более красивая женщина не жалеет о том, что натворила она сама. Она легко расстается с ненужными вещами и ненужными воспоминаниями.

7.Ведет себя естественно. Зачем изображать кого-то, если ты и так само совершенство.

8.Умеет давать достойный ответ на замечания по поводу своей внешности. «Женщина без живота, что квартира без гардероба» — и попробуй возрази.

9.Не экономит на себе. Она может потратить последние деньги на такси. На всю зар­плату купить сапоги. Попробовать новую процедуру, которая стоит нескольких обедов в ресторане. Ведь это доказательства любви к себе. А тех, кто любит себя, непременно полюбят и другие.

10.Не завидует. Ведь, завидуя, ты доказываешь всем вокруг, что ты боишься конкуренток. А красивая женщина абсолютно уверена: она — вне конкуренции.

11.Осторожна с фантазиями. Она не пытается представить, какие умные и красивые дети будут у нее с мужчиной, который только что помог ей дотащить до паспортного контроля чемодан. Она не ждет от него моментальных признаний в любви и даже бумажки с его номером телефона. И он это знает.

12.Не утверждается за счет других. Ей просто не нужны дополнительные средства для того, чтобы привлекать внимание к своей персоне.

13.Сама знакомится с тем, кто ей нравится. Он донес ее чемодан до паспортного контроля, и она поняла, что это мужчина всей ее жизни, который сейчас испарится? Она оставит ему свой телефон, пригласит его в клуб на вечеринку или расскажет, где ее всегда можно найти в среду вечером. Она понимает, что красивым женщинам часто приходится брать инициативу в свои руки, ведь перед лицом такой красоты мужчине очень легко растеряться.

14.Не рассказывает о жертвах, на которые время от времени ей приходится идти. Проторчала до ночи на работе? Жалоб никто не услышит! Ноги отваливаются из-за огромных шпилек? Нет, ее не будут жалеть всем отделом просто потому, что не узнают об этом. И ее жесточайшая диета тоже не станет поводом для сочувствия.

15.Не ищет во всем подвоха и тайного смысла. Если любимый мужчина сказал, что у нее удивительная грудь, это не значит, что ее грудь слишком большая, слишком маленькая или непропорциональная. Это всего лишь значит, что он такой никогда не видел — столь же прекрасной.

16.Не суетится. Даже если в гостях случайно разбила чашку из сервиза XVIII века, красивая женщина очень медленно, не заламывая руки, извинившись один, а не сто один раз, подберет осколки и без сожаления выбросит их в ведро.

понедельник, 25 октября 2010 г.

Что носить современной женщине?

Что, по мнению Эвелины Хромченко, обязательно должно быть в гардеробе современной женщины, а от чего следует немедленно отказаться


Должно быть
Маленькое черное платье, идеально скроенные черные брюки, белая рубашка, бежевый джемпер с V-образным вырезом, смокинг, бежевое кашемировое пальто, тренч черный или защитного цвета, красивое украшение от нитки жемчуга до костюмной бижутерии, большая сумка для дня и клатч на вечер, и очень много туфель.

• Джинсы. Темно-синие, практически черные. Классического покроя, прямые, или широкие, или узкие - в зависимости от того, что вам идет, потому что для джинсов универсального совета нет. Они должны хорошо сидеть, уменьшать попу, удлинять ноги и прятать все зримые недостатки, поэтому важно правильно выбрать джинсы. Джинсы не должны быть покрыты вышивкой, стразами, не должны быть разодраны и прочее. Они должны быть гладкие.
• Черные брюки, не слишком широкие, закрывающие каблук. Они отлично удлиняют ногу, прибавляя к ней высоту каблука.
• Белая рубашка. Это ее главная особенность - кипенно-белая.
• Традиционно правильная инвестиция - классический кашемировый джемпер цвета беж с V-образным вырезом. Однако бежевый - теплый, идет абсолютно всем. Даже если он стоит дорого, он прослужит вам всю жизнь.
• Черная водолазка, которая тоже подходит ко всему, это майка с коротким рукавом и майка-«алкоголичка» на лямках.
• Классическое кашемировое бежевое пальто. Двубортное или однобортное. Такое вы можете найти у Max Mara, они на этом специализируются.
• Лодочки на высокой шпильке. Черные или телесного цвета - не розового, а скорее бежевого.
• Балетки. Черного или телесного цвета. Это всегда уместно. И это мокасины, в которых удобно отправляться в путешествие и ходить по магазинам. Цвет - беж.
• Классический шелковый платок-каре 70х70 какого-то яркого цвета.
• Меховой шарф, они стоят не очень дорого, но решают огромное количество проблем в холодные сезоны. Восемь месяцев в году у нас холодно, поэтому нам обязательно нужно об этом думать.
• Обязательно жемчужное колье, причем жемчуг может быть фальшивым, главное, чтобы он был хорошего качества и без дешевых металлических включений.
• Маленькая сумочка-клатч на тонком ремешке. Из матовой кожи, потому что на лаковой остаются следы от пальцев. Женщины обожают носить огромные баулы с кучей ненужной ерунды. На самом деле просто сядьте и проанализируйте, что вам пригодилось за неделю из того, что вы с собой таскаете. Вы можете найти подешевле, но обратите внимание, чтобы это была натуральная кожа и фурнитура не выглядела дешевой.
• Плащ-тренч.
• Маленькое черное платье. Оно выручит вас в любой ситуации. Но выбирать его тоже нужно очень аккуратно - это как вторая кожа, сидеть должно идеально. Теперь все!

Отказаться
Если коротко, то откажитесь от джинсов со стразами, комплектов, оголяющих живот, розовых кофточек, обуви с длинным узким носом, лаковых ботфортов в комплекте с колготками-сеточкой, ремней с крупной пряжкой, дурацких котят на маечках, кашемировых джемперков с меховой отделкой, люрекса, леопарда, нейл-дизайна, перламутра.

Женский журнал Arabio.RU
http://arabio.ru/

Любовь и деньги

В октябре, и это уже стало традицией, наш номер выходит в двух томах. Один посвящен любви, другой - деньгам

Love
Еще раз про любовь. Куда без этого? Два тома октябрьского ELLE снова элегантно разделились на две актуальные темы: Love & Money. Вот стою я перед вами сейчас на своей странице в новом пальто и думаю: разделили мы волевым редакторским решением любовь и деньги, и что? Самой жаркой и обсуждаемой темой для «денежного» тома оказались жадные мужчины, то есть любовь. А самой актуальной темой для «любви» оказался секс. Куда ставить статью про имитацию оргазма? Конечно, в «любовь». Куда ставить статью про нимфоманок? В «любовь» ее. Понятие «любовь», разогретое сорокаградусной жарой и сломанными офисными кондиционерами, получило у нас явный физиологический крен. Это хорошо, потому что мне теперь есть чем успокоить пару-тройку знакомых товарищей. У меня есть несколько друзей, которые боятся, что их любимым женщинам от них нужно «только одно». Секс то есть.

Дорогие мои, хочу сказать я им. Бойтесь, когда женщине нужны от вас только другие вещи. Вот такое новое пальто Prada, которое здесь на мне, например. Оно начинает длинный список, который заканчивается в космосе, и поэтому заключительного пожелания мне отсюда не видно.

А вот секс. Чем вам не нравится секс, позвольте спросить, как один из способов выражения любви к вам, несмышленым дядям? Все жалуетесь, да не на то. Мне даже известны жесткие приемы сознательного ограничения женской страсти, чтобы только ваша горячая дама скорее захотела от вас чего-нибудь другого. Некоторые мужчины из страха «быть съеденными» уже на первоначальной стадии отношений выстраивают целые эмоциональные заборы и ждут, что же из этого выйдет. Трепещите, несчастные, если из этого действительно что-то выйдет. В женском восприятии секса много эмоций, нежности и желания просто быть ближе. Глупые мальчишки просто меряют все по себе. Понятно, что, когда ЕМУ нужно от вас только одно, это совсем другая история, известная всем по шедеврам мировой литературы и историям про соседа, который часто меняет любовниц.

Говорю все это в оправдание того, что наш том о любви несет в себе мощный сексуальный заряд. Это такая наша редакторская позиция. Ну а на крайний случай, если он не хочет секса, — пусть хотя бы покупает пальто. Но тогда пусть не жалуется, что вам теперь от него снова нужно только одно.

Money
Это все объясняет, – взволнованно говорила моя подруга, которая давно и безуспешно пытается бороться с мужской жадностью. — Вот, посмотри, здесь написано: жадный человек жаден во всем. Он не хочет делиться с вами не только своими деньгами, но и эмоциями, чувствами, переживаниями».

Моя подруга зачитывала мне отрывки из статьи в психологическом журнале, а я думала о том, что в этой острой и неоднозначной теме есть проблема курицы и яйца. Что первично? Он не хочет делиться с вами деньгами, а потом уж эмоциями и чувствами, или, наоборот, он не хочет делиться с вами эмоциями и чувствами, и поэтому деньгами?

В статье дальше говорилось о том, что жадине тяжело дарить подарки не только из-за денег, а еще из-за того, что подарок несет в себе сильный эмоциональный заряд. А некоторые вообще рассматривают подарок как частицу себя и поэтому берегут себя, родного, такого целого, цельного и неделимого. Вот как-то так.

Это все из области психологии, а что касается реальной жизни, есть масса примеров тому, что очень жадный мужчина, который строго требует отчета о купленных прокладках (почему эти? чем они лучше?), вдруг начинает бросаться кольцами, серьгами, цветами и машинами, когда в его жизни появляется другой объект. Не лучше и не хуже вас. Просто другой. Точнее, другая. И чем обусловлены приступы невиданной щедрости, ранее недоступные вам, понять невозможно. Я думаю, есть два варианта: либо он лю бит ЕЕ гораздо больше, либо настолько меньше, что нуждается в яркой демонстрации чувств. Я знаю только один эффективный метод борьбы с мужской жадностью, но, к со жалению, у него есть два существенных минуса: во-первых, для того чтобы средство сработало, жадный мужчина должен вас по возможности очень любить, а во-вторых, средство сработает уже не на вас и, скорее, имеет все оттенки благотворительного действия, направленного на защиту прав женщин вообще. Короче, для того чтобы жадина изменился, надо его бросить. Жестоко, жестко, неожиданно. Желательно не уходить в никуда, а променять мужчину на другого, да так, чтобы это было очевидно и ему, и окружающим. С огромным процентом вероятности ваша преемница будет купаться в знаках внимания (хотя бы одном, хотя бы на день рождения), а ваш бывший будет периодически вам звонить и с тоской произносить один и тот же текст: «Я теперь все понял и, видишь, исправляюсь». Если вы готовы помочь устроить жизнь новой возлюбленной вашего бывшего мужа, метод очень эффективен. Если нет – вернитесь в начало этого текста и подумайте, почему вашему мужчине жалко вместе с подарком отдать вам часть самого себя. Может, пусть лежит себе отдельно в целости и сохранности?
Елена Сотникова, главный редактор (editor@elle.ru)

Принца заказывали?

Как часто самым обаятельным и привлекательным не хватает «самой малости» - счастья в личной жизни


Облако в штанах
Почему так трудно встретить человека, с которым хочется быть вместе, как говорится, и в горе, и в радости, отчего ни один поклонник не дотягивает до идеала?

А знаем ли мы свой идеал? Твердо ли понимаем, чего хотим от партнера? Как правило, при слове «идеальный мужчина» перед нашими глазами возникнет образ прекрасного принца на белом коне, или, если иметь в виду современные реалии, стройный, подтянутый, загорелый и мускулистый мачо, «обремененный» тремя высшими образованиями и пятью миллионами «тугриков». При этом он, само собой, в нас души не чает и готов выполнять любые капризы. У него никогда не болит голова, не ломается «мерседес», нет оставленных семей, вредных привычек и злого начальства... Действительно,

Неудивительно, что на вашем пути все еще не возник этот шедевр: такие существуют лишь в сказках. Пришла пора сказочному герою обрести плоть, чтобы из области сияющей мечты шагнуть в реальность.

Герой вашего романа
Что ж, давайте попробуем нарисовать реальный портрет идеального возлюбленного. Кстати, это полезно сделать даже в том случае, если ваше сердце несвободно, если существует конкретный мужчина, которого вы стремитесь покорить. Так вы хотя бы поймете, насколько нынешний избранник соответствует идеалу (и, быть может, еще десять раз подумаете, нужен вам этот клад или не стоит тратить на него время и силы). Если же любовный горизонт пуст, тем более следует выяснить, кто именно должен на нем появиться. Имейте в виду: чем отчетливее вы представляете свою ме

Итак, приступим. Возьмите тетрадь и ручку, садитесь поудобнее и принимайтесь за дело. Путь не близок: нам предстоит не просто наметить общие черты вашего будущего героя, но создать очень подробный, детальный портрет — чтобы судьба не ошиблась и не привела к вам мелкого блондина вместо высокого шатена или не подсунула бухгалтера вместо бизнесмена.

Прежде всего ответьте: какие мужчины вам нравятся — высокие, среднего роста, худощавые? Лысина кажется вам отталкивающей или сексуально привлекательной? У него должны быть мелкие или крупные черты лица? Предпочитаете шелковистые кудри или любите гладить короткий ежик? Сколько ему лет? Какое у него образование? Кто он по профессии? Чем увлекается? Как обычно проводит свободное время — сидит у телевизора, бегает трусцой, ходит в гости, в театр, на собачьи бега, коллекционирует свечи или обертки от шоколадных конфет? Он бережлив или размашисто щедр? Рано ложится и рано встает или живет в «совином» режиме? Разборчив в пище или всеяден? Любит сам готовить или преданно ждет, когда вы поднесете ему очередной кулинарный шедевр, сотворенный вашими нежными ручками? Одевается от Кардена или равнодушен к костюмам? Словоохотлив или молчалив? Умеет слушать или предпочитает рассказывать? О чем — о себе, о прочитанной книге, о вас, о своей канарейке, о предыдущей жене, о дальних странствиях? Сколько у него друзей? Был ли он женат? Есть ли у него дети? Если да, то как он к ним относится? Хочет ли еще ребенка? И каким он будет отцом? Как относится к алкоголю? Курит или нет?

Фантазируйте, фантазируйте — чем подробнее будет портрет, тем скорее вы встретите мужчину своей мечты. И тем лучше будете знать, как и чем покорить его сердце!

Не рассчитывайте, что милый образ удастся нарисовать за один вечер. Придется многое уточнять, переписывать, пересматривать собственные взгляды.

Посмотрите, кто из знакомых ближе к портрету, нарисованному воображением, — на них стоит обратить особое внимание. Ненавязчиво пробуйте завязать с каждым хотя бы легкий, ни к чему не обязывающий флирт: так вы будете учиться строить отношения с мужчиной, который станет истинным рыцарем вашего сердца.

Ну а попутно сможете уточнить детали портрета гипотетического возлюбленного. Вполне возможно, вы таким образом выясните, что орлиный нос — вовсе не обязательная деталь: курносые мужчины могут быть не менее приятны. И что наличие у вашего избранника чувства юмора искупает то обстоятельство, что он пригласил вас не в шикарный ресторан, а в скромное кафе. Или, напротив, убедитесь, что никакие душевные достоинства вам даром не нужны, если мужчина не готов по первому намеку увезти вас на Канары.

А может быть, вы обнаружите, что главное — какой он любовник? Не стесняйтесь своих желаний и не скромничайте — сейчас важно выяснить собственные предпочтения, а не заслужить одобрение престарелой тетушки, положившей жизнь на строительство коммунизма!

Отделим зерна от плевел
Когда портрет более или менее готов (хотя и уточняется), рассортируйте ваши требования на главные и второстепенные. С чем вы готовы мириться, а что составляет непременное условие? Это также существенная часть работы: едва ли мужчина способен одновременно быть директором банка, знатоком китайской поэзии, хлебосольным хозяином, виртуозным кулинаром и любителем долгих велосипедных прогулок. А главное — вряд ли вам так уж необходимо иметь все это «в одном флаконе». Зато следует четко знать, без чего вы не можете и не желаете обходиться, — и оценивать любого мужчину именно по этим параметрам, а не рассусоливать: «Зато у него душа добрая».

Разумеется, если вы не очень-то уверены в собственной привлекательности, подобная принципиальность наверняка покажется вам придирчивостью. Ведь признайтесь: любой мужчина, удостоивший вас своим вниманием, автоматически попадает в разряд «интересных», а то и вовсе становится объектом горячей любви. Это путь в тупик: вместо того чтобы избавляться от комплексов, вы укрепляете имеющиеся и даже «отращиваете» новые. Так никогда не найдете настоящую любовь...

Еще одна ловушка, в которую попадают многие женщины: миф о том, что где-то живет наша вторая половинка, и стоит только встретиться с ней, как вспыхнет взаимная любовь и наступит счастье. Эта фантазия пригрезилась много тысяч лет назад древнему греку Платону — и не счесть, сколько женских судеб за протекшие столетия исковеркала сладкая ложь философа-мечтателя!

Если хотите найти свою судьбу, забудьте всякую чушь о родных половинках! Ваш любимый, тот, с кем вы способны составить единое целое, таится не в единственном, невесть где шляющемся прекрасном принце, а в мужчинах, обретающихся рядом с вами. Конечно, не в каждом — кто бы говорил! Для того мы и затеяли эту долгую и очень серьезную игру в портрет идеального мужчины, чтобы отмести все лишнее и выделить главные, определяющие свойства и качества героя вашего романа! Зато среди оставшихся, подходящих под ваши требования и соответствующих вашим вкусам, вполне можно выбрать лучшего — и завязать с ним романтические отношения.

Дышите... вместе!
Роман романом, однако самые «подходящие» друг другу люди порой расходятся, как в море корабли, по совершенно, казалось бы, необъяснимым причинам. На самом деле все закономерно: люди сохраняют отношения не только при условии, что у них наблюдается общность мыслей и идеалов, а потому что вместе им комфортно. Каков же секрет гармонии? Как ни удивительно, он заключается в... дыхании. Не случайно именно синхронизации дыхания добиваются при тантрическом сексе — одной из самых древних, могучих и таинственных эзотерических практик.

Конечно, рекламный лозунг насчет свежего дыхания, которое облегчает понимание, не врет. Однако секрет любовного успеха совсем в ином. Важно, чтобы партнеры дышали в такт, в унисон — вот тогда они воистину ощущают себя единым целым.

Исток этого ощущения кроется в глубинах нашей психики: «общее» дыхание возвращает человека к тем временам, когда он спал в материнской утробе и каждый его вздох был един со вдохом и выдохом мамы. То состояние глубочайшего покоя и полной защищенности, которое вызывало синхронизированное дыхание, дарило чувство абсолютной гармонии. И каждый из нас на протяжении всей жизни стремится воссоздать это ощущение. Но если женщина может вновь пережить подобное состояние во время беременности, когда она носит под сердцем младенца, то для мужчины единственный шанс испытать это восхитительное чувство — взаимная любовь, когда его дыхание полностью сливается с дыханием возлюбленной. Так подарите ему это чувство — и станете единственной и неповторимой!

Все, что требуется, — внимательно присмотреться к интересующему вас человеку, понять, каков ритм его дыхания. Через несколько секунд вы сможете синхронизировать свои вдохи и выдохи. Конечно, когда вы сидите бок о бок или идете под руку, сделать это совсем просто: дыхание партнера ощущается физически. Если же вы находитесь на некотором расстоянии друг от друга, последите, в каком ритме поднимаются и опускаются его плечи, в каком месте фразы он делает вдох, в каком — выдох. И подстраивайтесь! Только не следует делать это демонстративно. Не беспокойтесь: ритм дыхания собеседника каждый из нас улавливает неосознанно, шестым чувством. И стоит только заметить, что кто-то дышит в унисон, как мы проникаемся расположением к этому человеку.

Мужчина склонен бесконечно доверять даме, которая дышит в том же ритме, что и он сам, она будто подает ему безмолвный знак: мы — пара, мы вместе противостоим этому миру!

Янина БРУСИЛОВСКАЯ,
биоэнерготерапевт

суббота, 23 октября 2010 г.

Книга для женщин: «Правила поведения в Интернете»

Девушка должна быть гордой. Пусть виртуальной, но гордой. Неприлично отвечать на электронные послания от кавалеров сразу - пусть хотя бы сутки подождет, помучается. Виртуально, но помучается. Примерно так можно описать краткое содержание книги Rules online

Книга адресована девицам, мечтающим поймать своего суженого с помощью Всемирной Паутины. Написали ее американки Эллен Фейн и Шерри Шнайдер. Обеим дамам уже за сорок, и они изрядно поднаторели на советах о том, как выйти замуж. Книги: «Правила», «Правила-2» и «Правила замужества» с советами для реальной жизни стали за океаном бестселлерами.

Можете и вы воспользоваться - а вдруг получится?  А нет, так ведь в том и прелесть виртуальных романов, что в любой момент можно сменить ник, зайти в другой чат или на сайт знакомств и начать все по новой...

Первое правило Сети: именно мужики охотятся за женщинами, а не наоборот. Не стоит посылать письма в субботу вечером. Чтобы виртуальный ухажер знал: вам, девушке привлекательной, есть чем заняться в субботу вечером и без него.

Не пишите бойфренду на следующий день после свидания и не отвечайте на письма в течение суток: пусть понервничает, помучается. Ну и еще: «Постоянно обмениваться посланиями - это все равно что позволять мужчине все и сразу. Пусть добивается».

«Вы должны быть осторожными. Потому что можете не знать, женат ли ваш избранник или холост», - советует женщинам один из авторов книги Шерри Шнайдер. Ну да, а то окажется, что вы полгода изливали душу прыщавому подростку из соседнего подъезда! Просто он представился бизнесменом и прислал малоизвестное фото Бандераса. Вот обидно будет!

Не расстраивайтесь, если общение прекращается после обмена парой-тройкой фраз. Считайте это дополнительным опытом. Будьте готовы к тому, что ваш партнер одновременно ведет переписку еще с парой-тройкой женщин.

Прекратите отношения, если после четвертого письма он не назначит свидание. И встречайтесь в первый раз только там, где много людей - в Интернете и маньяки бродят. Не оставляйте свой домашний адрес. И никакого секса во время первой реальной встречи!
Юлия СМИРНОВА

пятница, 22 октября 2010 г.

От какой женщины он не уйдет никогда

После болезненного расставания с очередным мужчиной у женщины закономерно возникает вопрос: а почему меня бросили? Что было не так? Каких качеств мне не хватило или было в избытке? Разумеется, лучше всего на этот вопрос может ответить именно мужчина. Итак, каких женщин не бросают мужчины?

В первую очередь мужчины не бросают искусных манипуляторов. На самом деле подавляющее большинство женщин – манипуляторы, но искусных среди них отличает особенное мастерство, которое и позволяет им поймать и на всю жизнь захомутать мужчину.

Искусную манипуляторшу отличают два умения: она правильно выбирает жертву и умеет держать ее на поводке нужной длины. Иногда она прикидывается слабой и остро нуждающейся в постоянной опеке, а то вдруг включает силовое давление. Благодаря такой умелой работе с эмоциями, женщина держит мужчину в постоянном напряжении и с неизбывным чувством вины, не давая ему ни минуты времени на просветление мозгов и осознание всего ужаса той ситуации, в которой он оказался.

Понятно, что вынесенный в тему нашей статьи вопрос у такой женщины попросту не возникнет. Она, возможно, и не была особо популярной в юности, но "тот единственный", которого ей удалось отловить, уже точно никуда от нее не денется.

Также мужчины не бросают сильных, независимых и своевольных женщин. Эти качества неправильно путать с манипулятивной строптивостью, когда женщина требует от мужчины выполнения всех ее желаний, но при этом всю ответственность за все происходящее полагает на его самого. Также мы не говорим и о женщинах, которые сами, без чьей-либо помощи, добиваются своего.

Типичный пример – бизнес-леди, "сделавшие себя сами". Такие женщины обычно как раз имеют много проблем с противоположным полом. Мужчины упорно не хотят оставаться рядом с настолько явным и неприкрытым источником давления – успешно давить на нас можно только манипулятивным образом, но никак не напрямую. Прямая грубая сила такой женщины – это по своей сути мужская сила, которая женщине не к лицу. Речь же идет о тех женщинах, которые демонстрируют "женскую" силу.

Такая женщина независима, не играет в слабый пол, но мужчины бегут выполнять все ее желания. Она может себе позволить выбирать любого из толпы поклонников, высасывать его соки и выбрасывать отработанный материал на помойку. Ее не бросают – бросает она. Разумеется, у такой женщины тоже не возникнет вопрос, а почему же мужчины бросают кого-либо в этой жизни.

Наконец, есть и третья категория небросаемых дам. Это самый редкий тип. Эта женщина не манипулирует мужчиной, не использует его и не пытается контролировать. Она живет для себя, и все свои усилия направляет на работу над собой, а не на высасывание энергии других людей или попытки "исправить" хотя бы одного мужчину (в общем-то, случайно попавшегося под руку) сообразно своим понятиям и под свои потребности.

Если такая женщина существует в реальности, то она понимает, что постановка вопроса в статье категорически неправильная. Если вы боитесь быть брошенной – то будете ею. А все потому, что вы исходно хотите владеть мужчиной, контролировать его действия и чувства. Он должен быть верным, должен быть всегда с вами, и вообще просто должен.

С таким подходом, даже если у вас сложатся длительные отношения, они все равно не будут счастливыми. Ведь в действительности вы можете контролировать только себя, и пока ваши мысли вертятся вокруг того, какие плохие мужчины вообще, или ваш мужчина в частности, или каким должен быть мужчина на самом деле – счастья не будет.

Фаршированный перец

Что надо:
400г говяжьего фарша,
8 сладких перцев,
1/2 стакана риса,
1 луковица,
1 зубчик чеснока,
3 ст.ложки томатной пасты,
1 яйцо,
1 петрушка

1. Перцы мой, вырезай плодоножку, вытаскивай семечки и прочие внутренности.
2. В миске смешивай фарш, вымытый рис, мелко порезанные лук, чеснок, петрушку, яйцо. Соли, перчи и перемешивай.
3. Чайной ложкой наполняй перцы начинкой, ставь их вплотную начинкой вверх в кастрюлю соответствующего диаметра.
4. Разводи в воде или бульоне из кубика томатную пасту и заливай перцы с верхом. Пусть булькают на медленном огне минут 20. В случае необходимости подливай в томатный бульон теплую воду.
5. Когда готов рис - готово и все блюдо. Подавай с нежирной сметаной.
из книги Men`s Health. 100 мужских рецептов.

Письмо к Янушу

Существует ли у нас на экране женщина после сорока? А после пятидесяти?

Наталья Михайловна Савицкая - обозреватель "НГ"

Недавно меня огорчил Януш Вишневский. Настолько, что я, пожалуй, вычеркну его из списка своих авторов. На встрече с журналистами в Минске он рассказал, что напишет сценарий о любви юной девушки и зрелого мужчины.
Почему вы не ищете тернистых путей, мой милый Януш? Что можно нового сказать в теме, перепаханной почти всеми именитыми и малоизвестными царями и рабами пера? Вы не чувствуете времени? Сегодня подвиг – это любить женщину зрелого возраста. Тем более писать о таком союзе.

Существует ли у нас на экране женщина после сорока? А после пятидесяти? Ну где же он, ваш, Януш, хваленый интерес к Женщине? Или вы не делитесь с народными массами своими переживаниями, а всего лишь играете на их низменных инстинктах? Где та Женщина, «которая не обращает внимания, оглядывается на нее кто-то на улице или нет»? Вы же убеждали меня как своего читателя, что, «когда Она возбуждает вас интеллектуально, вы возбуждаетесь и физически». Вы говорили, что вам интересно познать Николь Кидман. А получается, что… «опять бросок стареющего мужчины на амбразуру». Я понимаю, всем мужчинам, стареющим и еще на плаву, известным и так себе, хочется хоть раз в жизни почувствовать себя Пигмалионом. Но оставьте вы юных девушек их юношам. У них все будет хорошо, поверьте! Любите нас, своих. Любите ваших ровесниц и тех, что моложе. Любите, пока мы живы.

Впрочем, Януш, что я здесь пишу! Я все равно не исключу вас из списка своих любимых авторов. Не смогу. Ведь с вами я всегда выхожу на нужный диалог с мужчинами. Впрочем...

Я сидела на открытой террасе лучшей гостиницы маленького курортного города и читала книгу Януша Вишневского «Зачем нужны мужчины?», когда вокруг меня вдруг началась какая-то суета. Озабоченные официанты молнией носились по залу, меняя скатерти и фужеры. Метрдотель сердито покрикивал на них. Две горничные испуганно тащили большой пылесос. Повар в белоснежном халате, больше похожий на врача респектабельной больницы, выглянул в зал, чего-то испугался и исчез.

– Вчера ваш московский олигарх к нам прилетел на день заключить контракт на покупку завода. Говорят, уже встает, сейчас спустится к завтраку, – шепнула пробегавшая мимо знакомая администраторша и умчалась в туалет с косметичкой в руках.
Я спокойно допила свой кофе. Кажется, можно уходить. Не люблю я все эти картинки из жизни пресмыкающихся. Да и с чванливым нуворишем встретиться совсем не хочется.
Уже должна была подойти наша машина. Коллеги заканчивали завтрак. Я подошла к краю террасы и посмотрела вниз на дорогу, ведущую к морю. Налетевший ветер игриво потрепал мои волосы. Вдали показался бегун. Мужчина в простой футболке и шортах, чуть запыхавшись, добежал до террасы и остановился внизу, прямо подо мной. Поднял голову вверх, наши глаза встретились… А хорошие глаза! Умные.

– Как там сегодня море? – спросила я эти глаза.
– Волнуется что-то, – перевел дыхание бегун.
– Очень хорошо. Не так обидно будет сидеть в душном зале.
– Вы во всем ищете положительные моменты?
Я не удостоила его ответом. Зачем? С незнакомыми мужчинами нужно разговаривать ровно столько, сколько позволяет этикет... Но тут он заметил книжку в моих руках.
– А читаете кого?
– Януша Вишневского «Зачем нужны мужчины?».
– И зачем они вам?
– Пока поняла только одно: в принципе без них жить тоже неплохо.
– Очень интересно. Подождите меня, я скоро поднимусь к вам, и мы обсудим это.
Он исчез. А на горизонте появилась наша машина, и я побежала вниз. С моим собеседником мы разминулись.

В самый разгар конференции, когда, сомлевшая от занудства ораторов (не умеют у нас все-таки говорить с народом!), я уже дважды была готова свалиться со стула, на моем телефоне вдруг появилось сообщение. Я даже не сразу поняла, от кого оно…
– И почему же вы меня не дождались?
Ого! Да это же он! Оказывается, можно вот так! Спокойно прислать sms на телефон незнакомой женщины. Да еще небось пребывать в полной уверенности, что она ответит! Да что он себе воображает?! И тут же гневно написала в ответ.
– Откуда у вас мой телефон?
– Дали.
– Какое вы имеете право слать мне sms? – рассердилась я на это его важное: «Дали» – и пригрозила. – Между прочим, я здесь с делегацией министра.
– А министр-то при чем? Жду вас сегодня в 16.00 в ресторане «Свой». Машину за вами пришлю.
– Как же! Разгулялся! Такси мне еще пришлет. Ну, наглый! – сказала я себе и тут же забыла об этом.

Конференция закончилась, и в положенное на обед время меня вдруг нашел в зале улыбчивый молодой человек в строгом костюме. Он выглядел столь респектабельно, что я без сомнения приняла его за работника пресс-службы губернатора.
– Наталья? Я за вами!
– Конечно, конечно, – улыбнулась я, – я сейчас, быстро.
И только когда отъехали, поинтересовалась, а где же все остальные. Он застенчиво улыбнулся и пожал плечами. А меня отвлек телефонный звонок из Москвы.

– Они вас уже ждут, – предупредительно сказал молодой человек, открывая дверцу машины перед рестораном.
Даже не прочтя таблички, я вступила в прохладу зала и… похолодела сама. Навстречу мне шел мой утренний собеседник. Все худшие сценарии дальнейшего развития событий вихрем пронеслись у меня в голове.
– Вы – бандит? – быстро соображая, истерично выкрикнула я. – Местный авторитет, главарь?
– Читайте меньше женских детективов! – посочувствовал он.
– Я их вообще не читаю. Я всегда читаю только мужчин. Раньше любила Пруста, Миллера, Гуэрру, Шварца, Горина. Сейчас – Бегбедера, Мураками, Сахновского, Вишневского… – машинально перечислила я от страха.
– Ах да, забыл. Вас же интересует – зачем нужны мужчины. Поговорим?

И мы поговорили. Поговорили настолько хорошо, что потом поехали вместе в монастырь. Затем в гости к местному светиле-художнику, к крупному чиновнику, зашли к известному актеру… Вспомнив еще и всю утреннюю суетню, я уже догадалась, что за человек меня пригласил.
Возвращались в гостиницу глубокой ночью или, точнее, очень ранним утром. Выпитое вино и интимные очертания родной гостиницы в бликах фар и мягких ночных фонарей навевали подозрительно глупые мысли. По крайней мере когда мой спутник вдруг призывно посмотрел на меня, я поняла, что нужно как-то отвечать этому неприкрытому шантажу собственных мыслишек.

– Продолжения не будет, – сказала я, мужественно глядя в его страстные зеленые глаза.
– Почему?
– Вы так долго водили меня по монастырю... Потом мы так сердечно говорили со священником. А затем вы с таким трепетом рассказывали мне о своей первой жене и о не покинутых еще подругах, что все они разом стали мне родными сестрами. Разве могу теперь я предать их?!
– Но я завтра улетаю очень рано, в восемь утра…
– Вот и счастливого пути!
Я оставила его в недоумении и убежала. Уже почти засыпая, услышала на улице хлопающую дверцу авто. Из любопытства подошла к окну и осторожно выглянула… Кутаясь в роскошный серебристый палантин, по гостиничному крыльцу на тонких шпильках процокала роскошная проститутка.
– Что и требовалось доказать! Как же они все-таки примитивно устроены! – ехидно улыбнулась я и с чистой совестью пошла спать.

Утром в девять проснулась и решила, что до отъезда я еще сбегаю вместо завтрака к морю. На пляже было пустынно. И только спиной ко мне стоял мужчина. Еще приближаясь к нему, я почувствовала, что... этого просто не может быть! Согласно теории Януша Вишневского – тем более!
– Вы? Почему вы не улетели?
– Я хотел вам сказать… – замялся он, – вчера ночью в гостиницу приезжала девушка... Это не ко мне. Мои охранники – молодые люди. Природа требует своего.
Опа-на! Мне казалось, что после книги Вишневского я знаю о таких мужчинах все.
– Вы остались только затем, чтобы сказать мне это?
– Нет. Я остался, чтобы услышать от вас что-нибудь важное на прощание.
– Удачного бизнеса вам... на всю оставшуюся жизнь!
– Нет. Нет. Прошу вас, скажите другое! Мы увидимся?
– «На смену эйфории любви довольно часто приходит горечь разочарования», – Януш Вишневский.
– Нет. Скажите мне, мы увидимся?
– Это только кажется, что в другой женщине можно открыть что-то новое. Все женщины одинаковые. Не стоит начинать все сначала, но с тех же ошибок. 
– Нет. Прошу, скажи мне!
– Мы увидимся…

Как сделать депиляцию приятной

Проблема роста волос на теле и лице существует столько же, сколько существует прекрасная половина человечества. И во времена царицы Савской эта проблема была также актуальна, как и сейчас

Есть несколько способов борьбы с нежелательными волосами. Один, наиболее легкий и доступный каждой женщине, - простое бритье. Но при этом волосы начинают отрастать буквально на следующий день, образуя предательский ежик. Другой способ – это био- и виброэпиляция, смысл которых заключается в механическом выдергивании волос вместе с луковицей. Процедура эта болезненна, и, к сожалению, дает лишь временный косметический результат.

Количество волос у человека неизменно. Оно закладывается в период внутриутробного развития. Средняя продолжительность жизни волоса составляет от нескольких месяцев до нескольких лет. Смена волос происходит постоянно. Они одновременно растут, выпадают и заменяются следующими. С возрастом цикл развития волос укорачивается. Они истончаются, постепенно депигментируются, теряют прочность, их рост замедляется. Так, у женщин в климактерическом возрасте ослабляется рост волос на голенях и в подмышечных впадинах, но прогрессирует в области верхней губы, подбородка и шеи. Это связано с угнетением функции яичников в ходе климакса и снижением уровня женских гормонов. У мужчин в это время бурно растут волосы на бровях и ушных раковинах. Чрезмерный рост волос часто наблюдается в неблагоприятных экологических условиях, при гормональных нарушениях у женщин.

В косметических салонах наиболее эффективным способом удаления нежелательных волос является электроэпиляция и энзимная эпиляция. Оба метода имеют как свои преимущества, так и свои трудности. Но сегодня мы поговорим о различных методах депиляции в домашних условиях. Это позволяет экономить время и средства и проводить депиляцию в наиболее удобное время.

Лицо
Убрать малопривлекательные «усики» и «бородку» можно с помощью Воска для депиляции или Полосок для депиляции.

С помощью воска можно откорректировать форму бровей. Во всяком случае, это ничуть не больнее, чем выщипывать каждый волосок пинцетом. Электроэпиляция для бровей не годится, т.к. проводить ее в непосредственной близости от глаз опасно.

Не вздумайте удалять на лице пушок. Во-первых, он выглядит очень трогательно, а во-вторых, эпиляция может стимулировать усиленный рост пушковых волос и сделать их более жесткими.

Руки и ноги
Волосы под мышками удобно сбривать, удалять с помощью холодных Восковых полосок для тела, которые разогревают руками, или с помощью Крема для депиляции. По наблюдениям косметологов, после 8-10 сеансов восковых аппликаций волосы на этом участке тела становятся истонченными и почти незаметными.

На руках и ногах косметологи предлагают делать депиляцию Воском для депиляции. Она займет всего 20 минут, к тому же волосы на этих участках тела отрастают намного медленнее, чем в других местах.

Живот и область бикини
Кожа в области бикини склонна к раздражению и появлению гнойничков. Сбривать волосы в области бикини или пользоваться механическими депиляторами не рекомендуется.

От волос в области бикини, а так же в паху, на лобке и половых органах лучше всего избавляться с помощью Воска для депиляции, Восковых полосок для тела или с помощью Крема для депиляции. Кожа интимной зоны очень нежная и чувствительная, и депиляция может спровоцировать раздражение. Но после нескольких сеансов она привыкнет к процедуре и перестанет так болезненно реагировать. Правда, не стоит надеяться, что вы избавились от волос раз и навсегда. Отрастут они быстро, ведь на этом участке тела хорошее кровообращение.

Волосы на животе - от пупка до лобка – можно удалять любым способом. С единичными волосками справится пинцет. От более интенсивной растительности лучше избавляться воском или Кремом. Электроэпиляция будет слишком болезненной – кожа на животе тонкая и чувствительная.

Грудь
Волосы вокруг сосков лучше всего удалять с помощью лазерной эпиляции, единичные волоски можно состричь. Но перед лазерной эпиляцией волоски необходимо коротко состричь, и лазер бессилен перед светлыми волосками.

Общие советы
Если вы панически боитесь боли и всем другим способам депиляции предпочитаете бритье, то помните, что летом вам придется пользоваться этим методом раз в два – три дня, т.к. даже очень короткая щетина довольно заметна. Средства для замедления роста волос помогают только при удалении волосков с корнем.

Депиляция – тяжелое испытание для кожи. Не экономьте на депиляторе. Если уж вам суждено раз в три-четыре недели прибегать к его помощи, пусть эта процедура будет как можно менее неприятной. Хорошие депиляторы практичны и удобны в применении, обеспечивают результат на более длительное время.

Если вы отдаете предпочтение натуральным методам, тогда определитесь, какой вид биоэпиляции вам подходит. Горячий воск прекрасно справляется с густыми короткими и длинными волосками, он годится для удаления волосяного покрова любой длины и густоты. К тому же этот метод менее травматичен, ведь теплый воск можно наносить очень тонким слоем, без риска обжечься. Действуйте резче, это уменьшит боль, тем более что процедуру придется повторять через каждые две-три недели.

Холодный воск (восковые полоски) выдерживает борьбу только с тонкими волосками, но преимуществом метода является уникальная простота и возможность применения во время путешествия, на отдыхе, в условиях, когда подогревать воск нет возможности.

Если вы считаете, что специалист справится с этой задачей лучше, то убедитесь в том, не используется ли воск в салоне многократно.

Если вашу кожу нельзя назвать очень нежной, то Крем для депиляции – идеальное средство для избавления (с периодичностью два раза в месяц) от нежелательных волос. К сожалению, крем не удаляет очень короткие волоски.

После депиляции примерно в течение 2-3 часов нельзя использовать кремы, гели, шампуни, одеколоны с парфюмерной отдушкой. Купите специальный лосьон для замедления роста волос, который увлажнит, смягчит, снимет раздражение и действительно замедлит рост волос.

Помните: Средства для депиляции необходимо покупать в магазине с хорошей репутацией. Это поможет избежать нежелательных последствий.

Источник: Online-консультант Paris Beauty

четверг, 21 октября 2010 г.

Приручить отличного парня, следуя Правилам

Правила от Эллен Фейн и Шерри Шнайдер

Никогда не преследуйте мужчину
Мы слышали это миллионы раз - но действительно ли это работает? Эллен Фейн и Шерри Шнейдер уверены в этом. Авторы нашумевшей библии знакомств и отношений "Правила" (The Rules) сделали свою карьеру, давая советы женщинам никогда не делать первый шаг в знакомствах с мужчинами и не быть слишком доступной.

Основной посыл этой книги - мужчины по своей натуре охотники, и им нравятся женщины, которые бросают вызов и которых трудно заполучить. Если вы хотите найти и удержать классного парня, говорят Эллен и Шерри, вы должны стать девушкой "Правил" - "правильной" девушкой - и научиться выстраивать любовную игру.

Неудивительно, что феминистки заклеймили эту книгу, как старомодную и манипуляторскую, в то время как последователи считают, что в ней даны эффективные приемы, как приручить отличного парня. Но действительно ли современные женщины нуждаются в этих правилах для сегодняшних взаимоотношений?

Являются ли эти Правила старомодными?
Правила нужны как никогда, - говорят Эллен и Шерри. Поскольку женщины очень успешны и могущественны на работе, они думают, что могут контролировать и доминировать в отношениях, но мужчины и женщины все-таки разные. Мужчинам нравится отвечать на вызов и быть преследователем, когда как женщины предпочитают безопасность.

Если вы преследуете мужчину, если вы слишком доступны, ему становится скучно, он теряет интерес и в конце концов бросает вас. Мы даем старомодные идеи для современных женщин. Правила для знакомств и отношений неизменны. Эти Правила о границах, самоуважении и защиты себя от излишней боли - они не дают вам разрушить отношения, которые могли бы быть.

Но все же, почему женщинам нужны правила, а мужчинам - нет?
Женщинам необходимы Правила, потому что они более уязвимы. Даже если мужчина раним, он никогда не будет таким же ранимым и расстроенным от неудавшегося романа, как женщина. Наши клиентки сильные женщины, которые встречаются с ранимыми мужчинами, но они всегда оказываются более подавленными из-за краха отношений, чем мужчины.

Играть в игры тяжело
Играть в игры тяжело и быть "недоступной" звучит хорошо, но осуществить это на практике - совсем другое дело. Как это сделать реально, и, что самое важное, сможем ли мы сделать это вообще? Мужчины понимают сразу, кого они хотят - говорят Эллен Фейн и Шерри Шнейдер. - Вы не можете сделать ничего, чтобы понравиться ему больше, но вы можете его разочаровать, если будете слишком доступными.

Звоня мужчине, вы демонстрируете свой интерес, и мужчина осознает что интриги больше нет. Мы не говорим, что вы не можете звонить мужчине, когда отношения уже состоялись, но первые несколько месяцев вы не должны слишком показывать свою симпатию, если хотите быть для него особенной. Проблема в том, что последние годы, кажется, женщины не собираются соблюдать правила.

Они постоянно звонят и пишут парням, слишком доступны и спят с ними по первому зову. К концу недели мужчина так устает от вас, что готов бежать. Если вы хотите остаться с ним, вам нужно делать прямо противоположное. Если вы хотите чтобы парень хотел перейти на новый уровень отношений, вам придется пойти на некоторые жертвы.

Самые важные правила
Самое важное правило - не подходить к мужчине первой и не заговаривать с ним первой во время знакомства. Если вы сделаете первый шаг, вы никогда не узнаете, был ли он сражен вами настолько, чтобы подойти самому. Вы будете сомневаться в этом всю жизнь, даже если он женится на вас. Вы не должны допустить, чтобы так получилось. Заговорить с мужчиной первой - это поцелуй смерти. То же самое касается онлайновых знакомств - вы не должны писать ему первой.

Второе важное правило - не принимать приглашения после среды встретиться в субботу вечером. Если он звонит вам в пятницу, чтобы пригласить на свидание в субботу - вы не очень важны для него. Вы последняя в списке. Мужчины знают: если им нравится девушка, то они позвонят вам в понедельник, вторник или среду, чтобы договориться о встрече в субботу. В наше время каждый хочет кого-нибудь "подцепить", но это не очень хорошо для настоящих женщин. Женщины говорят, что их не заботит, позвонил ли Он вообще или Он позвонил в последнюю минуту, но в действительности на все эти вещи следует обращать внимание.

Эллен и Шерри называют другое важное правило "Не встречайся с ним больше двух лет". Это правило, конечно же, зависит от того, сколько вам лет и учитесь ли вы - говорят они". Мы настаиваем, что если вы познакомились с парнем, то в первый месяц вы должны встречаться не чаще 1 раза в неделю, во второй месяц - 2 раза в неделю и все последующие месяцы - 3 раза в неделю.

Наши клиентки, выполняющие это правило, получают предложение выйти замуж примерно после девяти месяцев встреч, поскольку парень понимает, что это единственный способ видеть ее чаще. Не следует также проводить с ним долгие выходные или отправляться в многодневное путешествие. Все это не способствует женитьбе.

Проблемные Правила
Женщины испытывают больше всего проблем с Правилом "не заговаривать с мужчиной первой - говорят Эллен и Шерри. Вы на вечеринке, встречаете Его, такого классного, что готовы умереть на месте. Вы хотите подойти и спросить: "Простите, вы не знаете, который час?". Что же вы делаете? Вы должны мечтать весь вечер, чтобы он подошел. Это трудно. Вряд ли такой совет вселяет в вас надежду.

Вероятно, что другое Правило, с которым женщины испытывают проблемы - это быть "легкой и беззаботной". Женщины более эмоциональные и напряженные в отношениях, это может отпугнуть мужчину. Женщины ходят на свидания и хотят говорить о своих последних отношениях, своих чувствах, детях и планах на ближайшие пять лет. Это "слишком" для мужчины, говорят Правила. - Говорите о работе, погоде, фильмах - интересных вещах. И помните, девушки, Правила вовсе не о том, как быть надменной и отчужденной.

Эллен и Шерри также говорят и о внешнем виде: "Вы должны выглядеть сексуальной. Вы не можете сказать: "пусть я выгляжу как попало, но зато я выполняю Правила".

среда, 20 октября 2010 г.

5 советов гинеколога на каждый день

Эти советы помогут вам сохранить репродуктивное здоровье. Они также научат определять, что с точки зрения гинекологии является нормой, а что выходит за ее рамки и требует лечения

1. Обращайте особое внимание на выделения. Вообще-то они бывают у всех, только у одних всегда прозрачные, у других в какой-то момент становятся желтоватыми и более густыми. Они стабильны лишь в одном случае: когда женщина принимает оральные контрацептивы. Очень важно регулярно отслеживать, как меняется количество и консистенция выделений в течение менструального цикла. Это поможет вовремя заметить те или иные отклонения. Их необычные свойства являются признаком какого-то заражения, тем более если есть и другие сопутствующие симптомы.

Например, белые творожистые выделения и сильный зуд обычно свидетельствуют о грибковой инфекции. Жидкие бесцветные с сомнительным запахом, появляющиеся после занятий сексом, могут быть признаком бактериального вагиноза — самой распространенной половой инфекции у женщин в возрасте до 40 лет. А неприятно пахнущие зеленоватые и пузырящиеся говорят о наличии трихомониаза.

Женщинам в возрасте 15-25 лет, ведущим половую жизнь, рекомендуется ежегодно сдавать анализ на хламидии. Если результат окажется положительным, необходимо провериться и на наличие гонококков. Это возбудители гонореи — венерического заболевания, которое обычно сопутствует хламидиозу.

2. Не игнорируйте повторяющиеся симптомы. У 75% женщин хотя бы раз бывает грибковая инфекция — кандидоз, или молочница. Если вы можете определить ее у себя самостоятельно, воспользуйтесь специальными вагинальными суппозиториями или кремами. Если же вы не уверены в диагнозе или болезнь после курса лечения не проходит, обратитесь к гинекологу

Сделав анализы, чтобы исключить другие грибковые заболевания и инфекцию, он назначит дифлюкан. Можно полностью излечиться, приняв внутрь всего 1 капсулу этого лекарства. Правда, оно может негативно отразиться на печени, но совершенно не влияет на действие противозачаточных таблеток.

Вирус генитального герпеса «живет» в организме почти у 90% людей. Однако активизируется он лишь у 10-20% инфицированных, чаще всего при ослабленном иммунитете, простуде или стрессе. Им можно заразиться не только во время секса, но и при пользовании предметами личной гигиены больного человека.

3. Помните о факторах, способствующих развитию инфекции. Увеличивает риск заболеваний всё, от чего зависит уровень гормонов и кислотно-щелочной баланс влагалища: диабет, беременность, антибиотики, таблетки-контрацептивы. Держите дома антигрибковые лекарства и начинайте принимать их при первых признаках болезни. Кстати, антибиотики и оральные противозачаточные препараты повышают вероятность бактериального вагиноза, который часто путают с грибковыми инфекциями и пытаются лечить теми же средствами. Если заметите его симптомы (например, запах выделений), срочно идите к доктору.

Спровоцировать инфекцию могут и другие факторы. Делая спринцевание, вы вымываете из влагалища полезные бактерии, регулирующие численность болезнетворных, что часто приводит к вагинозу. Гель для душа или парфюмированные присыпки, которыми вы пользуетесь для интимной гигиены, нарушают естественную защитную флору влагалища.

Эти продукты могут вызвать аллергическую реакцию, так называемый неспецифический вагинит. Поэтому, если вы подозреваете, что ароматическая соль для ванны, которую вам подарили, вызывает раздражение слизистой влагалища, выбросите ее без сожаления.

4. Никогда не пренебрегайте безопасным сексом. Не стоит терять бдительность, даже если вы совершенно уверены в своем партнере.
Помните, что лучшее средство защиты от заболеваний, передаваемых половым путем, — это презерватив. Правда, 100% гарантии он тоже вам не даст. Поэтому, если вы заметите у себя какие-либо подозрительные симптомы, сразу же обратитесь к врачу.

Гепатит В — единственная болезнь, передающаяся половым путем, против которой разработана вакцина. Профилактическая прививка делается в три этапа. Каждые 10-12 лет ее необходимо повторять.

5. Регулярно проходите медицинское обследование. Многие женщины уверены: отрицательный результат традиционного при осмотре мазка на пробу Папаниколау автоматически означает, что у них нет венерических заболеваний. И глубоко ошибаются. Он говорит лишь об отсутствии раковых клеток и вируса папилломы.

Вот почему, даже если вас ничего не тревожит, дважды в год необходимо посещать гинеколога и делать все анализы. Особенно когда появляется новый сексуальный партнер — ведь это увеличивает риск бактериального вагиноза, хламидиоза и трихомониаза.

Такие заболевания проходят без выраженных симптомов и в запущенном состоянии могут привести к бесплодию, внематочной беременности или преждевременным родам. Кроме того, они увеличивают вероятность заражения вирусом иммунодефицита: ведь если у вас есть хотя бы одна гинекологическая инфекция, защитные функции организма снижены, и вы уязвимы для ВИЧ.

От каких женщин мужчины никогда не уходят?

Какой должна быть идеальная супруга с точки зрения мужчин? Оказывается, для представителей сильного пола важны только 3 качества. Если женщина ими обладает, то мужчина никогда от нее не уйдет

Немецкие психологи и социологи провели опрос среди мужчин в возрасте 25-50 лет. Перед специалистами стояла цель - выяснить, что мужчины считают залогом крепких отношений и какими качествами должна обладать женщина.
Большинство мужчин выделило 3 главных качества идеальной жены:

Умение готовить
Представители сильного пола еще раз подтвердили истину о том, что «путь к сердцу мужчины лежит через его желудок».

Сексуальность
Готовность к сексуальным экспериментам и сексуальная раскрепощенность в сочетании с хорошей фигурой и внешней привлекательностью лишает каждого мужчину искать что-то новое на стороне.

Восхищение мужем
А вот здесь мужчины показали себя как эгоистичные дети, отмечают немецкие специалисты. Мужчина хочет, чтобы жена им восхищалась, делала ему комплименты и проявляла к нему материнскую заботу.

По заявлению представителей сильного пола, от женщины, которая обладает этими тремя качествами, они не уйдут никогда.


вторник, 19 октября 2010 г.

Как обворожить взглядом?

Да, и такое бывает необходимо, если объект вашей заинтересованности ну очень вам нравится, и хочется взаимно его (её) заинтересовать… Как же это сделать?

Для этого надо периодически посматривать на собеседника особенным взглядом – с сильно расширенными зрачками. Если природа при рождении обделила вас «сексуальным зрением», его можно выработать с помощью специальных упражнений.

К примеру, таких. В полной тишине, при неярком свете удобно расположитесь в кресле, расслабьтесь, вытяните ноги, положите руки на колени. Очень важно привести тело в состояние полного расслабления – это одно из главных условий успеха. Глаза не должны блуждать по комнате, кончики пальцев, губы, веки – все должно быть неподвижно. На всякий случай выключите сотовый телефон – чтобы внезапно не отвлек от медитации.

Упражнение «Точка»
Когда почувствуете, что добились абсолютного внутреннего покоя, найдите в комнате какую-нибудь точку, направьте на нее пристальный неподвижный взгляд. При этом старайтесь, насколько это возможно, скосить зрачки к переносице. Левый глаз смотрит как бы правее выбранной точки, а правый – левее нее. Начинают упражнение с небольшой продолжительности времени – с 30 секунд, постепенно увеличивая ее до 10 минут.

Когда этот рубеж преодолен, приступайте к главному упражнению – надо научиться смотреть прямо в глаза собеседнику, не мигая. Для этого возьмите в руки зеркало.

Упражнение «Зеркало»
Посмотрите на зрачки своего отражения так, словно хотите сквозь глаза проникнуть в мозг. И в этом упражнении зрачки снова должны быть слегка скошены: правым глазом смотрите в правый зрачок отражения, левым – в левый. Если на первом этапе не получится столь сильно свести глаза, смотрите на переносицу, это называется «центральный взгляд».

По ходу упражнения «зеркало» необходимо периодически раскрывать глаза – как можно шире. Результатом будет увеличение поля зрения, а кроме того, таким образом вырабатывается «властный взгляд». Попробуйте, и убедитесь прямо сейчас, где там зеркало?

Любит – не любит?
На этот сакраментальный вопрос тоже можно ответить с помощью взгляда. Если ваш друг несерьезен в намерениях, только «кокетничает», его выдадут «бесстыжие» глаза. Присмотритесь к такому взгляду повнимательнее, и несколько раз в разной ситуации – чтобы исключить возможность ошибки. Вы увидите, что взгляд собеседника концентрируется не на ваших глазах, а чуть выше, в области переносицы или левой брови. Так можно проверить искренность представительницы прекрасной половины человечества.

Именно таким образом учат смотреть в камеру профессиональных актеров и разведчиков, тем же методом (не концентрироваться на зрачках) пользуются на переговорах, чтобы избежать возможного гипноза. Метод подходит и с точностью до наоборот.
Важно применять эти рекомендации на практике и делать выводы из наблюдений за собеседником, ведь каждому из нас присущ индивидуальный характер и привычки. У кого-то по жизни амплуа человека внешне несерьезного – шутника и балагура, и кажется, что глаза его то и дело искрятся от сарказма (что и вводит других в заблуждение).

А иной по привычке «надевает» маску заинтересованности и искренности, но, зная его возможную тактику, вы распознаете фальшь и сможете, по крайней мере, защититься.

Поэтому пользуйтесь методикой и процветайте. Имеющий глаза – да увидит.

Андрей Кашкаров
http://shkolazhizni.ru/

понедельник, 18 октября 2010 г.

Программа ежедневного ухода за руками

Не знаю, как вас, но меня часто раздражают рекламные объявления, пытающиеся убедить доверчивых читателей, что достаточно потратить 5—10 минут ежедневно, и они станут гораздо красивее или стройнее. Пять минут специальных упражнений ежедневно — и у вас будет красивая, высокая грудь! Три минуты в день — и вы избавитесь от целлюлита! И так далее, и тому подобное. Возможно, вы думаете: «У меня едва хватает времени почистить зубы, как же я смогу выполнять все основные этапы программы ухода за руками и ногтями?»

Это серьезная проблема, которую необходимо разрешить. Позвольте мне поделиться собственным опытом. Я расскажу, как мне удалось вписать эту программу в распорядок дня. Приемы, предлагаемые в этом пособии, очень просты, доступны и, как правило, не требуют значительных затрат времени, при этом они отлично защищают кожу рук и ткани ногтей от неблагоприятных воздействий внешней среды.

Оказалось, что процедура ухода за ногтями и руками по утрам занимает совсем немного времени. Когда я очень занята, я ограничиваюсь самыми необходимыми процедурами. Но если предстоит посещение ресторана, деловая встреча, я «полирую» ногти с помощью специального крема, содержащего абразивные вещества, а затем наношу защитное покрытие. Это придает моим ногтям нежный, приятный блеск. Я также наношу на руки солнцезащитный крем — теперь я готова!

В течение дня я пользуюсь средствами ухода за руками и ногтями, когда это необходимо и когда есть время. Если я выполняю работу по дому, то приходится наносить на поверхность ногтей защитное покрытие не менее двух раз в день. Я также втираю воск в кончики ногтей, для того чтобы защитить их от воздействия вредных моющих средств. Если во время работы на кончиках ногтей образуются трещинки и зазубринки, я использую восковую мазь для ногтей, которая творит настоящие чудеса.

Каждый раз, принимаясь мыть посуду, я беру баночку вазелина, лежащую на раковине, и втираю его в кожу рук. Если посуды много, надеваю резиновые перчатки. Запомните одно важное правило: средства ухода за руками и ногтями должны быть разложены по всему дому, они должны быть также на рабочем месте и в машине — везде, где они могут вам понадобиться. Если вам придется каждый раз разыскивать необходимую баночку, уход за руками превратится в неприятную обязанность.

Возле кресла, в котором я обычно сижу, когда отдыхаю или смотрю телевизор, я поставила журнальный столик. На нем находятся: набор пилок для ногтей, брусок для сглаживания вертикальных бороздок на ногтях, инструмент для обработки кутикул, баночка с воском, крем для шлифования ногтей и другие принадлежности. Во время просмотра телепрограмм я посвящаю 5 минут уходу за ногтями. Даже если вы смотрите телевизор совсем недолго, можно найти время подровнять пилкой отросшие ногти.

Вечером, перед сном, я наношу на ногти питательный крем. Это занимает 1—2 минуты.

Примерно один раз в неделю, когда у меня есть свободное время, я делаю более продолжительные лечебные процедуры. В холодные зимние месяцы я провожу интенсивные увлажняющие сеансы 1-2 раза в неделю, иначе кожа на руках будет сухой и шершавой. Я также делаю смягчающие маски из отрубей и аппликации из теплого парафина, которые не только улучшают состояние кожи, но и помогают согревать руки в холодные дни.

После этих процедур вы будете чувствовать себя более комфортно. Все средства ухода за руками и ногтями, рекомендованные в этом пособии, не содержат токсичных веществ и не подсушивают кожу. Никакого формальдегида. Никакого толуола. Только натуральные компоненты, которые питают и увлажняют кожу и ногти, не отнимая много времени и не требуя значительных денежных затрат.

Оправдывают ли полученные результаты затраченные усилия?

Конечно да! Вы будете приятно удивлены, увидев, насколько улучшится состояние ногтей и кожи рук после того, как вы приступите к осуществлению основных этапов этой программы. Вам никогда не придется прятать руки, стыдясь своей красной, сухой, потрескавшейся кожи и обломанных тусклых ногтей. Как приятно гордиться своими руками! Желаю всего самого наилучшего!

Фрэн Мэнос
«Красивые руки и ногти за 5 минут в день»

Продукты для укладки волос. Что выбрать?

Нам всегда хочется выглядеть свежо и интересно, а значит, не обойтись без новой укладки. Казалось бы, любое средство для стайлинга подойдёт. Однако это не так. При выборе продуктов для укладки волос тоже есть свои секреты.

Какие бы разные, на первый взгляд, продукты ни предлагали современные торговые точки, по составу все средства для стайлинга можно разделить на три категории: средства на водной основе, восковые продукты, а также продукты со спиртом.

Первую группу - продукты на водной основе - можно называть самой многочисленной и популярной. Именно сюда относятся привычные нам гели, муссы и пенки для укладки. Такие средства медленно высыхают, образуя на поверхности волос невидимую плёночку. По мере высыхания гели, муссы и пенки формируют связи между покрытием разных волосяных стержней. Таким образом, после того, как продукт полностью высох, причёска оказывается буквально опутанной паутинкой укладочного средства.

Гели отлично подходят тем, чьи волосы достаточно своенравны, когда волосяные стержни жёсткие, толстые. Гели обеспечивают сильную фиксацию и приподимают корни "тяжёлых" волос. Кроме того, гели незаменимы для укладки волос, склонных к сухости: водная фаза в геле дополнительно увлажняет волос, не сушит его.

Муссы и пенки по сути сходны с гелями, однако благодаря аэрозольному флакону, муссы и пенки легче покидают упаковку и лучше распределяются по поверхности волосяных стержней. Муссы и пенки особенно хороши для укладки длинной причёски, поскольку гели могут оказаться довольно тяжёлыми на длинных волосах. Муссы и пенки менее текучи, чем гели, поэтому остаются точно на тех участках причёски, где их изначально распылили.

Гели, муссы и пенки имеют свой недостаток: после укладки волосы нежелательно расчёсывать, ведь фиксирующая паутинка будет нарушена, и укладка потеряет свою силу. Правда, некоторый фиксирующий эффект всё-таки остаётся, ведь фиксирующие компоненты покрывают волосяные стержни, поэтому создают дополнительное трение при движении волосков, удерживая контур причёски.

Вторую группу стайлинг-продуктов составляют средства на основе воска. Это - настоящие "долгожители" косметики для волос, ведь воски для укладки причёски использовали даже в Древней Греции и Риме. Воски покрывают фиксирующей плёночкой сразу несколько волос, поэтому воски и помады для укладки хороши для текстурирования причёски. Восковые продукты не содержат водных компонентов, поэтому не высыхают в течение дня. Именно благодаря воскам можно создать эффект "мокрых" волос, к тому же, волосы сохраняют свою подвижность в течение дня, стайлинг-средство не становится жёстким. С помощью восков обычно моделируют прически на коротких волосах, мужские стрижки, а также выполняют завершающие детали: например, структурируют чёлку. Преимущество восков и помад заключается в том, что их моделирующие свойства сохраняются в течение дня, поэтому простым движением пальцев рук причёску можно освежить, либо уложить волосы по-новому.

Наконец, последняя группа средств - это продукты, содержащие спирт (алкоголь). К ним относятся привычные лаки для волос и спреи. В таких средствах фиксирующие компоненты растворены в спиртовой среде. При распылении на волосы спирт быстро улетучивается, оставляя фиксирующие вещества тщательно распределёнными по волосам. Лаки и спреи хороши для завершающего штриха, поскольку они не попадают на все волосы, а остаются лишь на поверхности прически. Преимущество лаков и спреев заключается в том, что они обычно более устойчивы к действию влаги, поскольку фиксирующие полимеры, растворимые в спирте, нерастворимы в воде. Для их набухания требуются дополнительные вещества, например, моющие компоненты шампуня. Именно поэтому укладки с помощью лаков рекомендуют смывать с применением шампуня для волос.

Лаки и спреи остаются излюбленным средством парикмахеров, ведь лаки практически невидимы на волосах. Трюк заключается в том, что при распылении средства из аэрозольного баллончика жикость разлетается на микрочастицы. Чем они мельче, тем быстрее средство высыхает, к тому же, становится менее заметным.

Есть у лаков и спреев свои недостатки. Прежде всего, аэрозольная упаковка признана неэкологичной. В последнее время всё больше компаний-производителей предлагают спреи для волос во флакончиках с механическим распылителем. Такие экологичные распылители не требуют применения газа. Хотя механические распылители не позволяют получать столь же мелкие частицы продукта, как аэрозоль, флаконы с механическим распылителем составляют приоритетный выбор.

Второй "минус" спиртовых продуктов заключается в том, что они могут подсушить волосы. Попадая на поверхность волос, спирт связывает молекулы воды и быстро испаряется вместе с ними, высушивая волосяной стержень. Чтобы избежать негативного эффекта, лаки и спреи следует использовать в минимальных количествах, только для завершения укладки, но не для выполнения основного моделирования и придания объёма.

Надеемся, наши советы помогут сделать ваш стайлинг приятным и увлекательным!
 www.greenmama.ru