101 способ извлечь пользу из мужчины

Узнав, что ученые научились выращивать сперматозоиды в пробирке, редакция The Times задалась вопросом, для чего, кроме размножения, может пригодиться мужчина. Всего журналисты насчитали 101 способ, при помощи которых женщины могут извлечь пользу из особей мужского пола. Например, мужчина может "восхищенно свистеть при виде вас на улице, когда вам исполнился 41 год", пишет газета, отмечая, что такое поведение нужно пропагандировать на государственные деньги. А кто, кроме мужчин, займется эксплуатацией моделей железных дорог? Кто будет гонять голубей, заниматься квантовой механикой, открывать зловещие коричневые конверты, которые женщинам присылают из банков, ловить пауков и приносить чай в постель по утрам? Кто, наконец, после вечера в пабе прикончит салат из капусты с майонезом, который с незапамятных времен вялится у вас в холодильнике?
Мужчина научит детей играть самостоятельно, не досаждая взрослым. "Для этого у мужчин есть особый метод воспитания: нужно сидеть на диване и читать газету, пока малыши поджигают дом". Благодаря мужчинам жена футболиста Уэйна Руни никогда не останется без новой сумочки: кто еще будет финансировать все эти унылые матчи?
"Мужчина помогает вам оставаться в форме, благородно раскидывая по полу носки, полотенца и другие предметы гигиены и туалета, - вам остается только их поднимать", - отмечает издание. Когда у вас родовые схватки, только мужчина утешит вас рассказом о том, как у него случился сильнейший запор и в больнице специалисты сказали, что будет ужасно больно, почти как рожать. Только из мужчин получаются настоящие папы римские, рок-звезды и кровожадные деспоты. А кто еще станет щедро перекармливать вашу собаку, а детей для укрепления иммунитета потчевать сырыми сосисками?
Только мужчины обещают и не звонят, носят одну пару ботинок по 25 лет, случайно гладят вас по попке, указывая, куда сесть, слушают Вагнера, морально поддерживают вас с тыла, когда вы крадетесь выяснить, что это за странный шум в гостиной.
Кто, кроме мужчины, приготовит идеальный джин с тоником, соберет для ребенка звездолет "Звезда Смерти" из 10 тыс. деталей "Лего" и затмит вас по густоте волос на ногах? Кто застегнет вам молнию на платье? Кто доест завтрак, обед и ужин за детьми? Кто польет сиденье унитаза, словно это цветок?
И наконец, есть то, чего мужчина не сделает ни при каких обстоятельствах (за редкими исключениями) - он не захочет взять поносить ваше любимое платье, подчеркивает издание.
The Times

Молокочай для похудения

Молокочай обладает очень хорошим «похудательным» эффектом, ведь проведя всего 1 день на молокочае можно скинуть от 0,5 до 2 кг. Кроме того, что молокочай помогает похудеть, он отлично чистит кровь и печень, а также улучшает обмен веществ.
Обратите внимание на то, что противопоказаний к похудению с помощью молокочая нет, так как диета с молокочаем абсолютно безвредная и щадящая.

Что такое молокочай?
Молокочай – напиток на основе молока и чая, применяемый при заболеваниях почек, сердца, истощениях нервной системы. Также молокочай советуют употреблять женщинам при грудном вскармливании, так как он способен повышать лактацию.
На чём же основываются такие полезные свойства молокочая? Всё дело в том, что чай и молоко в совокупности приумножают положительное воздействие друг друга на организм. Так, чай облегчает усвояемость молока, а поэтому молокочай полезно принимать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко же, например, нейтрализует воздействие кофеина на организм, содержащегося в чае.
Таким образом, молокочай – это полезный для человека напиток, содержащий комплекс витаминов и полезных веществ.

Первый рецепт молокочая
Заварите 1 ч. ложку зелёного чая, залив его 100 мл. кипятка, и дайте постоять несколько минут. Через 5 минут смешайте заваренный чай с молоком в пропорции 1:1.

Второй рецепт молокочая
Подогрейте 1 литр молока до 70 градусов, добавьте к нему 2-3 ч. ложки зелёного чая. Уберите напиток с огня, дайте ему настояться 25-30 минут, процедите.

При приготовлении молокочая лучше всего использовать зелёный крупнолистовой чай, но вы также можете применить и чёрный чай, а также чаи с фруктовыми добавками. Однако помните, что наилучший эффект приносит молокочай с настоящим, качественным зелёным чаем, особенно, если чай имеет дополнительный эффект, например, снижает уровень холестерина в крови.
Что касается молока, то лучше всего для приготовления молокочая использовать молоко жирностью не более 2,5%.

Пить молокочай можно в любом виде: и в холодном, и в горячем. За день вы должны выпивать не менее 1,5 литра молокочая, например, по 1 чашке через каждые 2 часа.
Обратите внимание на то, что кроме молокочая при похудении или очищении организма вы должны в течение дня выпивать от 1,5 до 2 литров воды, ведь молокочай обладает отличным желчегонным и мочегонным эффектом, а значит, вам надо постоянно пополнять водный баланс.
www.krasavica.net.ua

Торт с печеньем и куриной начинкой, украшенный перепелиными яйцами

ингредиенты

• 100 г крекеров с отрубями

Начинка

• 2 куриных ножки гриль
• 1 яблоко
• 1 маленькая банка измельченных ананасов
• 1 ч. л. карри
• 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
• 1 ч. л. лимонного перца
• 200 г крем-сыра
• 1 дл сметаны

Для украшения

• лук-резанец
• 3 перепелиных яйца

Приготовление

Нарежьте курицу и яблоко кубиками. Слейте жидкость из ананасовых консервов. Смешайте между собой все ингредиенты. Выложите на блюдо слой печенья, сверху распределите треть начинки, повторите дважды. Поставьте торт в холодильник на 1–2 часа. Украсьте веточками зеленого лука и половинками вареных перепелиных яиц.

Время приготовления: 10 мин. 

Количество: 6  
Калорий: 242

Диета для оргазма

Все знают: от того, чем мы питаемся, напрямую зависит наша физическая форма и психологическое состояние, гормональный фон и уровень сопротивляемости организма болезням. Но современные ученые пошли дальше и составили список продуктов, повышающих сексуальное желание и способствующих быстрому достижению оргазму.
Устрицы
Издавна считаются природным афродизиаком. На самом деле все морепродукты насыщены минеральными веществами — неотъемлемыми составляющими половых гормонов. Кроме того, минеральные вещества из морепродуктов лучше усваиваются организмом.
Водоросли
Высокое содержание йода делает морские водоросли незаменимыми для нормальной работы щитовидной железы, которая, кстати, отвечает за женское либидо. Поэтому налегайте на морскую капусту, а так же роллы и суши.
Яйца
Яйцо — зарождающаяся жизнь. Сам бог велел ему быть кладезем всевозможных витаминов и питательных веществ. Здесь содержатся витамины группы B, в частности B6 и B5, которые помогают сбалансировать гормональный уровень и поддерживать энергетический тонус организма.
Груши
Помимо яиц, источниками витамина B6 являются груши, шпинат, пивные дрожжи, морковь, рыба, картофель, молоко. Так что накануне ночи любви отведайте что-нибудь из перечисленного.
Мед
В нем в больших количествах содержится бор, который в свою очередь способствует повышению уровня тестостерона в крови, а это напрямую ведет к увеличению либидо и у мужчин, и у женщин. Кроме того, бор улучшает обмен веществ в нашем организме, что тоже положительно влияет на физическую форму и сексуальное желание.
Орехи
Диетологи утверждают, что существует «плохой» и «хороший» холестерин.
Нехватка последнего ведет к потере сексуального желания. Чтоб такого не случилось, в рационе обязательно должны присутствовать орехи и семечки, содержащие растительные жиры и кислоты.
Растительные масла
В избытке содержатся в овощах. Кстати, полезнее всего масла холодного прессования (внимательно читайте этикетку): в них больше питательных веществ, чем в термически обработанных, а также витамина E, необходимого для поддержания гормонального баланса.
Красное мясо
Темное мясо птицы (утка, индейка) является хорошим источником цинка, который уменьшает содержание в организме гормона пролактина. Находящийся в избытке пролактин ведет к половым дисфункциям.
Коричневый рис
Вегетарианцы могут заменить мясо птицы коричневым рисом или зерновым хлебом. Оба продукта являются источниками цинка. Употребляя все эти продукты ежедневно, вы максимально снизите гормон пролактин. А он, как известно, снижает сексуальное желание и уменьшает процент испытания оргазма.
Шоколад
Многофункциональный по своей природе, шоколад не только способствует работе мозга, но создает чувство удовлетворенности и повышает настроение.
Он содержит вещества, которые стимулируют передачу нервных импульсов.
Овсянка
На удивление, овсяные хлопья повышают уровень тестостерона в крови. Эффект будет заметен, если хотя бы пару раз в неделю съедать по тарелке овсянки.

КАК РАБОТАЮТ АФРОДИЗИАКИ?
Комментарий сексопатолога Дмитрия КОРЖИЦКОГО:
- Все без исключения афродизиаки устраняют фригидность, предотвращают преждевременное семяизвержение, увеличивают длительность полового акта.
Любовные свойства афродизиаков объясняются несколькими факторами.
Прежде всего, большинство афродизиаков имеют высокую пищевую ценность, содержат богатый набор витаминов и микроэлементов, что способствует правильному обмену веществ, быстрому восстановлению сил и сексуальных возможностей.
Некоторые афродизиаки имеют ферменты, схожие с половыми гормонами человека, или содержат вещества, которые способствуют выработке этих гормонов самим организмом. Некоторые вызывают прилив крови к половым органам, повышают их чувствительность.
Установлено, что натуральные афродизиаки обладают способностью влиять на гипофиз и вызывать образование эндорфинов. Именно эндорфины обостряют сексуальные желания, способствуют возникновению эротических фантазий, делают человека более свободным и раскрепощенным, вызывают приподнятость чувств и эйфорию.
Эндорфины, кроме того, обладают обезболивающим действием, положительно влияют на нервную систему, оказываются эффективны при фригидности и импотенции, восполняют жизненную энергию, выводят токсины.

ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ:
Семена тыквы. Биологически активные вещества, содержащиеся в тыквенном семени, повышают потенцию.
Полынь уже в древности использовали в качестве возбуждающего средства для женщин и называли подарком богини Артемиды. Когда-то из масла полыни с добавлениями масла аниса и майорана готовили абсент - крепкий спиртной напиток, считавшийся сильнодействующим эротическим стимулятором. Позднейшие исследования показали, что абсент опасен для здоровья, и в настоящее время этот напиток запрещен в большинстве стран мира. Теперь женская растительная «виагра» выпускается фармацевтической промышленностью в виде безопасных капсул.
Корень женьшеня - король среди растительных афродизиаков, известный уже 5 тысяч лет. Сильным средством для удовольствий женьшень считают практически все жители Азии. Китайцы и корейцы ежедневно жуют корень женьшеня, а потому обзаводятся детишками и на седьмом, и на восьмом десятке жизни. В индийских источниках говорится, что женьшень наделяет и старика, и юношу «силой быка».
Да и стоит ли тому удивляться? Ведь женьшень действует как стимулятор, восстанавливает физическую и умственную энергетику, усиливает выносливость и увеличивает приток крови к гениталиям.
Свойствами, близкими к женьшеню, обладают лимонник и элеутерококк. Зверобой. Растение широко используется как средство для поднятия настроения и, соответственно, как средство, стимулирующее сексуальную активность у людей, подверженных стрессу и депрессии. Исследование, в котором участвовали женщины 45—55 лет с низкой сексуальной активностью, показало, что после применения зверобоя 60% испытуемых снова почувствовали интерес к сексу, 82% избавились от беспричинной раздражительности, тревожности и плохого сна.

Кстати:
Белок способствует образованию большего количества спермы, помогает быстрее восстанавливать работоспособность полового члена после семяизвержения, повышает уровень сексуальных гормонов в организме.
Калий. Если в организме недостаточно калия, то человек становиться вялым, медлительным и ему, конечно же, не до секса.
Витамин Е. Всем известный сексуальный витамин. Но, тем не менее, необходимое количество витамина Е из натуральной пищи получить достаточно сложно и поэтому его рекомендуется употреблять в виде соответствующих препаратов.
Кальций влияет на способность к зачатию у мужчин. Нормальный уровень кальция предотвращает преждевременное семяизвержение, а его недостаток понижает либидо и потенцию.
http://www.oracul.ru

Слоеный салат из хлеба и сельди

Потребуется:
6-7 ломтиков черного хлеба
1 упаковка (240г) слабосоленой сельди
1 красная луковица
250г помидоров
1/2 длинного огурца

Заправка:
250г сметаны
150г майонеза
соль, молотый черный перец
сахар и горчица

Для украшения:
3 вареных яйца
рубленый зеленый лук или лук-резанец

Порежьте хлеб кубиками и поджарьте на смазанной растительным маслом хорошо разогретой сковороде или сделайте сухарики в духовке. Оставьте остывать. Поджаривая хлеб, следите за тем, чтобы он получился хрустящим и слегка мягким, потому что, остывая, он еще немного подсохнет. Удалите излишки масла с селедки с помощью бумажного полотенца и нарежьте селедку маленькими кусочками или кубиками.
Почистите лук и нарежьте тонкими кольцами. Вымойте помидоры и огурец и нарежьте их. Используя помидоры-черри или сливовые помидоры, разрежьте их на половинки или сектора. Крупный огурец можно сначала разрезать вдоль пополам.
Выложите ингридиенты слоями в неглубокую широкую салатницу (или порциями сразу на тарелки либо в бокалы) в таком порядке: хлеб, сельдь, лук, помидор, огурец.
Приготовьте заправку для салата. Для этого смешайте сметану и майонез, приправьте солью, измельченным черным перцем, горчицей и сахаром. Попробуйте, при необходимости добавьте тот или иной ингридиент. Полейте заправку на уложенный слоями салат и выровняйте ее ложкой. Очитите яйца, измельчите их вилкой и выложите равномерным слоем на салат. По желанию салат можно посыпать рубленым зеленым луком или луком-резанцем.
Перед подачей на стол поставьте на пару часов в прохладное место, чтобы заправка пропиталась через все слои салата.

Магические правила в создании стиля для привлечения любви

Что обязательно должно быть в гардеробе женщины, которая хочет обрести любовь?

Цвета:

• красный – для страсти;
• все оттенки розового – для нежности и романтической любви (не зря о влюбленных говорят, что они видят мир в розовом цвете);
• оранжевый – он хорош тем, что способствует как чувственной любви, так и любви-дружбе;
• желтый, терракотовый и рыжевато-коричневый – в отличие от предыдущих, связанных со стихией Огня, этот цвет воплощает энергию Земли, которая сулит заботу, надежность, поддержку и душевный комфорт.

Ткани:

• кашемир и другие мягкие шерстяные ткани – они делают женщину теплой и приятной для нежных объятий;
• хорошо выделанная замша – она размягчает сердца, придавая женщине детскую беззащитность;
• лайкра – вдыхает огонь в потенциальных возлюбленных;
• кружево – раскидывает сети очарования; в них энергия Земли сочетается с энергией Дерева, что намекает на трогательное легкомыслие и ветреность;
• бархат и вельвет – для чувственности;
• шелк – придает отношениям гладкость и бесконфликтность;
• кожа – намекает на готовность к приключениям.

Узоры:

• - цветочные мотивы – стимулируют чувства и подают сигнал любви;
• - клетка – помогает поймать птицу счастья и удержать ее при себе;
• - звезды, треугольники, «елочка» – увеличивают число острых углов, излучающих естественную сексуальную энергию;
• - батик – оберегает от недостойных поклонников

Фасоны:

• облегающий жакет и объемная расклешенная юбка – для шарма и чтобы притягивать взоры;
• декольте в форме сердечка – для власти над сердцами;
• на вечер или летом – топы с открытыми плечами и «ошейником» – чтобы просунуть голову в окно благоприятных возможностей, которые откроются перед вами

Аксессуары:

• шелковые ленты в волосах, шейные платки и шарфы красных и розовых тонов – мощные магниты любви;
• любые украшения в виде сердечек и цветов – настоящий магнит любовных энергий;
• монисты и другие украшения из монет – для защиты от завистников;
• золотистые пояса – в них тоже прячется воспламеняющая мужчин энергия огня.
• очки – удлиненная, с острыми углами форма («стрекоза») пойдет вашей привлекательности только на пользу, особенно если оправа или цвет стекол будут розового оттенка.

Конечно, совсем не требуется отказываться от других цветов, тканей аксессуаров. Но два-три элемента из вышеперечисленного должны присутствовать в вашем туалете постоянно. Остальные компоненты выбирайте по вкусу, за исключением вещей из нижеследующего списка, которые ищущая любви женщина, наоборот, носить не должна. Их энергия может способствовать творчеству, общественному признанию, изобилию, карьере, но любовное пламя они потушат в самом зародыше. Напомним, что фэн-шуй туалетов предполагает концентрацию энергии на достижении какой-то одной цели, а не всех благ сразу.

Цвета:

• цвет морской волны, синий, голубой и фиолетовый – цвета Воды, которая противостоит стихии Огня;
• серый – пепел, символ смерти Огня.

Ткани:

• холст и другие грубые льняные ткани – жесткие и негнущиеся, а, стало быть, сдерживающие и ограничивающие страстные порывы;
• стеганые ткани – отгородят вас не только от холода, но и от лучей внимания, идущих из внешнего мира;
• мятые и жатые ткани – способствуют дисгармонии;
• синтетика – искажает естественное эротическое электричество, закладывая основу для холодности и извращений.

Узоры:

• крупный абстрактный рисунок – создает путаницу чувств;
• орнаменты, которые напоминают букву X: они вас как бы перечеркивают;
• полоска – создает впечатление скучного, живущего по расписанию существа;
• морские узоры (волны, кораблики) – ассоциируются с Водой, противостоящей стихии страсти.

Фасон:

• струящийся, текущий силуэт – опять же несет в себе стихию Воды;
• бесформенные балахоны – символ бесполости, мешковины, которую набрасывают на разгорающийся пожар;
• брюки – воплощение мужского начала. Определенное исключение – брюки в обтяжку, так называемые «сигареты», которые, впрочем, мало кому идут. Они хотя не притягивают, но и не отталкивают эротические энергии (поэтому, кстати, только такие брюки и присутствуют в повседневной одежде индианок, китаянок и мусульманок).

 Аксессуары:

• украшения с неровными, зазубренными краями – они становятся причиной сердечной боли и неудовлетворительных взаимоотношений;
• серебро – охлаждает чувства;
• крупные пряжки на ремнях – консервируют вашу биологическую энергию. Они хороши на войне, но не в любви, суть которой – отдавая, получать;
• обилие цепочек – намек на скандалы, на жертву, что может привлечь к вам людей с нестандартными сексуальными наклонностями;
• шнурки, завязанные узлом – создают ощущение, что вы запутались сами в себе, а копаться в сложностях женской души желающих среди мужчин не так уж много.
• очки – абсолютно недопустима квадратная или прямоугольная форма, свидетельствующая о вашей строгости и негибкости.

И еще один совет: купив какой-нибудь предмет одежды, поместите его хотя бы на сутки в юго-восточный сектор жилья – «зону любви» и положите на него картинку или фотографию, на которой изображена счастливая пара. Это придаст ему дополнительный амурный заряд.
http://magia.name/

Сырные сконы с зеленью

Время приготовления: 20 min
Количество: 16 шт.  
Calories: 1 шт.: 170 ккал

• 3 дл пшеничной муки грубого помола
• 4 дл пшеничной муки
• 4 ч. л. порошка для выпечки
• 1 ч. л. соли
• 2 дл натертого сыра с сильным вкусом
• 1 ст. л. покрошенной петрушки
• 1 ст. л. покрошенного зеленого лука
• 100 г сливочного масла
• 3 дл молока

Для смазывания:

• молоко

Для сервировки:

• семена кунжута

Перемешайте с сыром оба вида муки,порошок для выпечки, соль, натертый сыр и зелень. Добавьте небольшими кусочками масло, снова перемешайте. Добавив молоко, перемешайте до образования однородного теста, которое затем следует раскатать в виде прямоугольника. С помощью стакана или формы вырежьте из теста 16  небольших кружочков. Затем выложите их на покрытый бумагой для выпечки противень, смажьте молоком, посыпьте семенами кунжута. Выпекайте в духовке при температуре 225 градусов в течение 10 минут или до приобретения поверхностью аппетитного оттенка.

Впереди лето - как сбросить вес

Как уменьшить аппетит? перед любым приемом пищи выпейте стакан теплой воды. Ваш желудок немного заполнится и вы съедите меньше; отдавайте предпочтение супам, сваренным на овощных бульонах или же не сильно жирным мясным; не добавляйте в пищу специи, они усиливают чувство голода, отдайте предпочтение соли и перцу; помните, что сладкое притупляет аппетит и повышает уровень глюкозы в крови, но это совсем не значит, что нужно съесть за раз целую шоколадку, достаточно будет 2 плиточек; включите в свой рацион проросшую пшеницу, она очень богата клетчаткой и витамином В, это поможет жидкости не задерживаться в организме и предотвратит отложение жира; так же ешьте фасоль, горох и чечевицу, они быстро утоляют голод и улучшают пищеварение; всегда помните о том, что алкоголь усиливает аппетит, полностью откажитесь от него; выходите из - за стола с легким чувством голода, так как механизмы, которые отвечают за насыщение в нашем организме начинают работать через 20 минут. Всегда тщательно пережевывайте пищу; не принимайте пищу во время просмотра телевизора, за компьютером. Вы отвлекаетесь от приема пищи и мозг начинает хуже контролировать процесс насыщения; ограничьте по максимуму употребление тортов, пирожных, в которых присутствуют жиры с сахаром; вечером выпейте стакан молока, оно поможет вам избавиться от чувства голода, а содержащиеся в нем аминокислоты заставят расщепляться жировые клетки; никогда не ешьте стоя; салаты заправляйте растительным маслом; помните то, что кофе усиливает голод и к тому же вреден для почек и сердца; ешьте чаще, но небольшими порциями; при сильном чувстве голода прополощите рот водой с мятой, это на время притупит голод; за покупками в магазин ходите сытыми, так вы купите только необходимые продукты и ничего лишнего; притупить чувство голода вам поможет массаж. Подушечкой среднего пальца нажимайте на точку, которая находится между верхней губой и носом. Уменьшаем аппетит народными средствами: Возьмите 1-2 ч.л. петрушки и залейте стаканом кипятка, варите на медленном огне минут 10. Принимать отвар следует по пол стакана в день. Такой отвар снижает аппетит и улучшает обмен веществ в организме Две чайные ложки яблочного уксуса растворите в стакане воды и принимайте перед едой Возьмите столовую ложку сухой крапивы и залейте кипятком, дайте отвару настояться 10 минут, процедите и пейте по 1ст.л. три раза в день Принимайте льняное масло по 20мл в день перед едой Одну чайную ложку сухой полыни залейте 200 мл кипятка и дайте настояться 30 минут. Принимайте за 20-30 минут до еды по 1ст.л. 3 раза в день 20г измельченного сельдерея залейте стаканом кипяченой воды, доведите на кипения. Затем процедите и налейте воды столько, чтобы получилось 200мл. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день Залейте 1ст. кипяченой воды комнатной температуры потертый на мелкой терке чеснок (3 дольки). Оставьте на сутки. Принимайте по столовой ложке перед едой

Рассольник

на 6-8 человек
время приготовления 1 час
калорийность одной порции 320 ккал

800 г свинины без костей
2 л воды
100 г перловки
2-3 моркови
4-5 картофелин
3-4 маринованных огурца
1-1,5 дл огуречного маринада
100 горошин черного перца
2 лавровых листа
соль

Для сервировки:
сметана
зелень

Поставьте мясо вариться вместе с крупой, лавровым листом и черным перцем. Очистив морковь, нарежьте ее тоненькими кружочками, а затем поместите в кастрюлю. Очистив и покрошив картофель, также добавьте его в суп. Когда мясо станет мягким, выложите его в тарелку. Добавьте в кастрюлю покрошенные огурцы и маринад, при необходимости посолите. Варите до тех пор, пока картофель, морковь и крупа не станут мягкими. Слегка остывшее мясо нарежьте кубиками и поместите обратно в кастрюлю. Еще раз доведите суп до кипения, посолите по вкусу. Посыпьте покрошенной зеленью, подавайте на стол со сметаной. 

Кефир всемогущий

Воспользуйтесь предложенными рецептами из кефира, и у вас появится больше поводов для того, чтобы по достоинству оценить этот богатый биологически активными веществами напиток, который способен творить чудеса.

Так как же кефир можно использовать при уходе за кожей тела? - Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами. - Смешайте кефир с мелкой морской солью, у вас получится идеальный скраб для тела. - Пять столовых ложек зеленого чая измельчите, добавьте к ним три столовых ложки кефира, тщательно перемешав, нанесите средство на лицо на пятнадцать минут, после чего нанесенную массу следует смыть. Подобная маска отбеливает кожу и избавляет ее от шелушения.

Теперь давайте поговорим о том, как можно использовать кефир при уходе за ногтями и кожей рук. В том случае, если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками. Для их приготовления вам понадобится в емкость налить этот напиток и опустить в него руки на десять минут. Если вы будете проводить подобную процедуру ежедневно, то уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет глаже, повысится ее тонус.

А теперь давайте поговорим о том, как можно использовать кефир при уходе за волосами, ведь в его составе находятся биокультуры, которые способны не только питать кожу, но и укреплять корни волос и улучшать их структуру.

- Если ваши волосы принадлежат к сухому типу, то вам потребуется сделать для них следующую маску: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой касторового масла, добавьте к ним три столовых ложки кефира, еще раз смесь тщательно перемешайте и нанесите ее на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа и оберните голову полотенцем и оставьте маску на час, повторять ее рекомендуется один раз в неделю.

А теперь давайте познакомимся с маской для волос, принадлежащих к жирному типу. Для ее приготовления вам понадобится стакан кефира нагреть на огне и процедить его через марлю, а полученную при этом сыворотку, следует смешать в равных пропорциях с отваром лопуха, который готовится так: две столовых ложки сырья на стакан воды. Полученную смесь нужно втирать в корни волос перед каждым мытьем головы на протяжении трех недель.

И, конечно же, хотелось познакомить вас с рецептом маски, которая подходит для любого типа волос. Нанесите на голову кефир, распределяя его по всей длине волос, большее внимание, заостряя на их кончиках. Для улучшения кровообращения, помассируйте кожу головы, после чего наденьте шапочку для душа и утеплите голову при помощи полотенца, и оставьте маску на двадцать минут, после чего смойте ее подкисленной водой. А приготовить ее нужно таким образом: на два литра воды понадобится взять сок одного лимона или же добавить в нее одну столовую ложку уксуса. Эту процедуру рекомендуется повторять один-два раза в неделю, это позволит вам питать корни и улучшать структуру волос.
«Журнал о женском здоровье»
(из рассылки Subscribe)