• Отвар молодых веточек вереска приносит облегчение при нервных расстройствах и бессоннице.
• При бессоннице, расстройстве нервной системы полезно принимать настой семян кувшинки белоснежной или кубышки желтой: 69 г сушеных зрелых семян растереть в порошок и заварить 0,5 л кипятка. Настаивать 20 минут. Выпить за день в два приема. Курс лечения - до улучшения сна.
• При бессоннице вполне можно пить снотворный напиток из семян укропа, отваренных в кагоре или портвейне: 50 г семян варить на малом огне в 0,5 л вина. Перед сном принимать по 50-60 мл. Если нет вина, сделайте отвар на воде.
• Смешать в равных частях корень валерианы, пустырник, зверобой, шалфей и мяту. 5 чайных ложек смеси залить 0,5 л кипятка и настаивать 1 час. Процедить и пить по 1 столовой ложке на ночь.
• Смешать в равных пропорциях траву вереска обыкновенного и цветущие верхушки полыни обыкновенной. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут и принимать за 1,5 часа перед сном.
• Смешать в равных количествах следующие травы: зверобой продырявленный, клевер луговой, тысячелистник, бруснику. Способ приготовления и употребления, как в предыдущем рецепте.
• Хорошо при бессоннице пить настой из цветов и плодов боярышника кроваво-красного: 40 г цветков залить 200 мл кипятка и настоять, Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
• 20 г зрелых плодов боярышника залить 200 мл кипятка и настоять. Пить как чай.
• 1 часть корня пиона уклоняющегося (выкапывается весной или осенью) залить 10 частями водки. Настаивать 1 месяц. Принимать по 20-25 капель 2-3 раза в день.
• Хорошо успокаивает нервную систему и вызывает сон настой из верхушек полыни обыкновенной: 5 г травы залить 200 мл кипятка. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день.
• Небольшой мешочек из плотной ткани плотно набейте разнотравьем: зверобоем, душицей, мятой, шишками хмеля, чабрецом. Положите на ночь под подушку. Вдыхание ароматов стимулирует быстрое засыпание и хороший сон. Днем положите мешочек в целлофановый пакет, чтобы увеличить срок действия трав.
• Десертную ложку истолченного валерианового корня залейте 0,5 л кипятка и подышите паром, Вдохи делайте осторожно, неглубокие, постепенно привыкая. Эту процедуру необходимо делать непосредственно перед сном. Пары валерианового корня вызывают быстрый глубокий сон. Прибегайте к этому средству не чаще раза в неделю.
• 5 столовых ложек без верха грубо истолченных корней одуванчика залить 1 л крутого кипятка и кипятить под крышкой 20 минут. Остудить и процедить. Принимать по 0,5 стакана за час до еды теплым 3 раза в день при бессоннице.
• Приготовить сбор: корневище с корнями валерианы - 40 г, лист мяты - 30 г, плоды фенхеля - 20 г, цветки ландыша майского - 10 г, цветки ромашки - 10 г. Чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, плотно закрыть и настаивать час. Процедить и принимать по 0,25 стакана 1-2 раза в день при бессоннице.
• Приготовить сбор: лист мяты - 30 г, трава пустырника - 30 г, корневище с корнями валерианы - 20 г, шишки хмеля - 20 г. Принимать по 0,5 стакана настоя 3 раза в день при бессоннице.
• Цветы календулы и боярышника (1:3) и 2 части корня валерианы очень эффективны при лечении бессонницы, нервной возбудимости: в эмалированной посуде 3-5 минут кипятить корень валерианы, добавить в отвар боярышник и календулу. Смесь настоять 20-25 минут, процедить и пить 3-4 раза в день за 30-35 минут до еды.
• 3-6 г измельченных корневищ с корнями синюхи голубой залить стаканом кипятка и прокипятить 20- 30 минут. Остудить, процедить и пить по 1 столовой ложке 3-5 раз в день после еды при бессоннице.
• 1 чайную ложку сухой травы полыни залить стаканом кипятка, остудить и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день от бессонницы.
• 2 столовые ложки измельченных корней полыни залить 0,5 л кваса, кипятить на слабом огне 5 минут, процедить. Принимать, лежа в постели, при бессоннице.
• Отличное средство от бессонницы - обыкновенный чай, заваренный пополам с ромашкой аптечной.
• Приготовить сбор: 25 г зверобоя, 20 г мяты, 25 г цветов яснотки, 25 г измельченного корня валерианы, 10 г корня лакричника, 3 г цветков лаванды, 7 г лекарственного дягиля. Смесь залить 0,25 л кипятка и дать настояться 10 минут. Пить по 0,5 чашки за 30 минут перед сном при бессоннице.
• Столовую ложку измельченного корня бузины заварить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, настоять 30 минут, процедить.
Отвар принимать по столовой ложке в день при бессоннице.
("2000 Заговоров и Рецептов Народной Медицины"
Автор-составитель Семенцов Анатолий Леонидович)
Комментариев нет:
Отправить комментарий